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作者 chababa 在 PTT [ Badminton ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：Badminton

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Fw: [問題] 求推薦腳踝護具

[ Badminton ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: Wolfmon - 發表於 2019/11/15 23:45(6年前)

4^F→chababa: 你應該是要練腳踝關節的穩定度11/16 17:03

[請益] 有版友做過增生治療嗎？(肩膀)

[ Badminton ]90 留言, 推噓總分: +22

作者: Mercury0625 - 發表於 2019/10/21 20:46(6年前)

64^F→chababa: 如果會找激痛點按摩放鬆，發炎好很快10/22 22:38

[請益] 打羽球重訓

[ Badminton ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: Mercury0625 - 發表於 2019/10/07 22:24(6年前)

6^F→chababa: 核心超重要，球技要往上提升，背腹臀都要練10/07 23:05

7^F→chababa: 如果你會常常失誤，往往跟你核心跟不上有關係10/07 23:06

8^F→chababa: 專業一點，找物理治療，有運動治療這個科目10/07 23:06

9^F→chababa: 針對你不足的地方加強，然後再協調性訓練10/07 23:07

10^F→chababa: 效果很明顯，尤其是你會覺得很省力，受傷也變少10/07 23:08

11^F→chababa: 不過很貴....10/07 23:08

[閒聊] 體質不夠強壯還是太晚起步打羽球

[ Badminton ]50 留言, 推噓總分: +23

作者: clairine - 發表於 2019/05/07 18:06(6年前)

27^F→chababa: 肌肉緊繃，物理治療可以幫忙正確找到源頭並且放鬆05/08 10:33

Re: [閒聊] 不太舒服的零打經驗

[ Badminton ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Larry0806 - 發表於 2019/05/06 10:35(6年前)

8^F→chababa: 謝謝心得分享，讓我少踩一個雷05/06 17:51

[請益] 羽球教練的程度&收費

[ Badminton ]58 留言, 推噓總分: +27

作者: erichill - 發表於 2019/03/10 16:07(6年前)

30^F→chababa: 先上個一個月，沒進步就換03/10 19:32

31^F→chababa: 或是直接跟他單挑，打完你覺得很強再上課03/10 19:33

Re: [公告] 關於政治文

[ Badminton ]64 留言, 推噓總分: +14

作者: littlelike - 發表於 2018/11/26 11:36(7年前)

54^F→chababa: 輪家版主捏11/26 13:24

[公告] 關於政治文

[ Badminton ]111 留言, 推噓總分: +21

作者: littlelike - 發表於 2018/11/25 17:08(7年前)

39^F→chababa: 人家就版主啊，不然你來選啊11/25 21:59

[請益] 關於跟骨疼痛

[ Badminton ]48 留言, 推噓總分: +15

作者: garixlai - 發表於 2018/05/21 22:36(7年前)

18^F→chababa: 如果有治療還一直復發，可能是膝蓋以上有問題05/22 00:09

19^F→chababa: 腰部甚至頸椎，可能平常姿勢習慣不佳05/22 00:10

20^F→chababa: 累積久了，反映在你的足部05/22 00:11

[討論] 新聞應該改成一天一篇，請大家討論看看

[ Badminton ]142 留言, 推噓總分: +73

作者: zkow - 發表於 2018/04/21 13:35(7年前)

130^F→chababa: 沒人願意分享任何資訊,如果這是板主要的,你已經成功04/23 19:29

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