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cchex 在 PTT 最新的發文, 共 2 篇

[問題] 請問這樣子我要分開練嗎???

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: cchex - 發表於 2008/07/24 08:07(17年前)

Re: [討論] 大蛇丸

[ NARUTO ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: cchex - 發表於 2008/06/01 13:49(17年前)

cchex 在 PTT 最新的留言, 共 15 則

[問題] 臥推

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: MoGeeGee - 發表於 2008/07/29 00:00(17年前)

3^F推cchex:外面比較划算吧，畢竟健身房的器材較多....重量也比較重07/29 02:46

4^F→cchex:那當重量過重的話也有人可以幫你補幾下.....07/29 02:48

[問題] 重訓順序ㄧ問

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: yayeh818 - 發表於 2008/07/28 18:36(17年前)

2^F推cchex:正常應該是大部位的先做吧....所以胸應該比手部(2頭3頭)先07/28 19:43

[閒聊] 充斥香港人的 Twx..

[ travian ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: da126061 - 發表於 2008/07/28 14:59(17年前)

9^F推cchex:有m群這種東西的話應該會比較熱絡......07/28 19:40

[請益] 請各位大大評評理

[ travian ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: mylovewill - 發表於 2008/07/27 23:28(17年前)

17^F推cchex:換你蓋山洞囉....順便檢測你羊不羊的時候到了。07/28 19:37

[問題] 有氧之後體重變輕體脂肪增加

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: wrecked - 發表於 2008/07/26 14:00(17年前)

13^F推cchex:跟您測的時間有所關係，通常是用餐、運動、洗澡後兩小時測07/26 22:37

14^F→cchex:會比較好....這是我參考說明書上的07/26 22:38

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