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作者 catyun 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共580則
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32F推: 推P大,休養生息,年底再戰。P大才是前輩啊~樓上h大我認識嗎03/20 17:25
39F推: 推國內總二+單身03/23 00:30
23F→: 日本買180本入的差不多就是這個價,一包27可買,很便宜01/21 17:23
39F推: 進到A,B區裡還有廁所,人少很多,我排六七分鐘就排到了03/01 16:26
40F→: 恭喜p大,真的太強了~~~03/01 16:27
26F推: 沒中,不意外+1,第二次失敗10/12 22:27
8F推: 這還不是final,還有人正在審核中09/29 23:39
10F推: 最後人數是59人11/18 17:22
22F推: 加油08/03 22:47
10F推: 配速跑太慢了,要拉到pace 4:10左右12/28 10:33
11F→: 30KM直接配比賽pace 4:30或更快,拉到4:20都是必要的12/28 10:35
12F→: 加強這二個訓練就足夠了,信心不足的話可以加碼到35K12/28 10:37
13F推: 金門和櫻花就當作訓練,不用特別減量或休息12/28 10:40
4F推:免抽簽資格,會先繳費,但會不會參加要到時再決定04/18 05:37
9F推:話說有人沒抽到嗎?是不是國外跑者中簽率特高?04/18 12:57
13F推:是說,填初馬可以排在A區起跑喔?11/21 20:33
2F→:有半馬的機率很低,目前看不到有半馬的可能性10/28 15:02