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作者 camle1211 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: loveloser - 發表於 2014/09/21 00:09(9年前)

6^F推camle1211: 日夜輪班工作真的對身體負擔很大，超辛苦@@09/21 10:35

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +39

作者: lea109 - 發表於 2014/09/19 13:37(9年前)

87^F推camle1211: 鄉下不要說運動中心連健身房都沒有，頂多鎮上一座小公09/20 10:56

89^F→camle1211: 園裡有健身器材XD09/20 10:57

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +39

作者: Amumumu - 發表於 2014/09/18 21:08(9年前)

119^F推camle1211: 工作時間8:30到不知啥時下班XD，我都早上五點半逼自己09/20 10:47

120^F→camle1211: 起床跑步或騎腳踏車，星期四公休只練核心肌群跟重訓~09/20 10:47

121^F→camle1211: 上班族要每天運動真的要有很大的毅力阿!!尤其是責任制09/20 10:48

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +29

作者: suzyn - 發表於 2014/09/05 21:25(9年前)

63^F推camle1211: 我之前在國外每天跑步加健身持續半年多，體重不增不減09/06 08:41

64^F→camle1211: 只有體脂率下降，原因無它因為當地的乳製品太多太便宜09/06 08:42

65^F→camle1211: 狂吃的結果是達不到減重的效果的....09/06 08:42

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