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作者 c93cj3 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +62

作者: kbt2720 - 發表於 2023/07/16 21:39(9月前)

3^F推c93cj3: 你要聽實話嗎沒人在乎你想戴就戴07/16 21:56

[討論] 可以只練左邊或右邊嗎

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +15

作者: say29217074 - 發表於 2023/05/16 12:27(11月前)

3^F推c93cj3: 我朋友只練右手後來變成招潮蟹供你參考05/16 12:41

[閒聊] 啞鈴加粗套對於胸肌訓練有幫助?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: ro123eo - 發表於 2023/03/02 01:55(1年前)

3^F推c93cj3: 扶著就好了吧想像是在做伏地挺身掌底往上推03/02 08:49

[問題] 大家都怎麼避開健身房的教練

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +70

作者: cccteresa - 發表於 2022/11/09 16:26(1年前)

30^F推c93cj3: 跟他們買課練壯練夠壯就不會來煩你就不用跟他們買課了11/09 17:13

[新聞] 快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房

[ MuscleBeach ]198 留言, 推噓總分: +76

作者: charles0939 - 發表於 2022/05/27 12:06(1年前)

114^F推c93cj3: 怎麼確保未滿3劑者全程戴口罩加雇工讀生全程跟監嗎呵呵05/27 14:58

[閒聊] 女性專區能否克服心理壓力?

[ MuscleBeach ]316 留言, 推噓總分: +71

作者: susiisakn - 發表於 2021/10/18 11:07(2年前)

148^F推c93cj3: 沒什麼差聽你的敘述可能還走不到女性專區就受不了了10/18 14:09

150^F→c93cj3: 某人隨便丟了個健身房男性嚇跑女性的莫名指控就跑了呵呵10/18 14:11

151^F→c93cj3: 原PO這問題就像有人問肥宅上健身房會不會被歧視我可以很10/18 14:12

152^F→c93cj3: 確定告訴你除非你有引人側目的行為否則根本沒人鳥你10/18 14:12

[問題] 練肩造成脖子痛

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: reg0526 - 發表於 2015/12/31 17:05(8年前)

4^F推c93cj3: 減輕重量先要求姿勢正確習慣出力方式再慢慢加重12/31 17:55

[問題] 不忍心吃肉

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: -26

作者: Alvinxxx - 發表於 2013/09/17 16:16(10年前)

52^F噓c93cj3:假道學09/18 22:51

[問題] 我這樣算壯嗎?

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +12

作者: ntustee8 - 發表於 2013/04/15 01:08(11年前)

111^F噓c93cj3:04/15 13:02

[問題] 請問要怎麼半個月就有腹肌

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -13

作者: a138926 - 發表於 2013/03/07 23:43(11年前)

47^F噓c93cj3:有半個月的時間可以練小心不要練太壯喔03/09 12:09

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