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作者 Buenosok 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ WomenTalk ]149 留言, 推噓總分: +60

作者: yokann - 發表於 2023/12/01 12:20(2年前)

144^F→Buenosok: 身型差不多當初是跑步+瑜珈墊上練36.226.158.196 12/03 13:57

145^F→Buenosok: 核心每天3k花不了太久,早餐午餐正36.226.158.196 12/03 13:57

146^F→Buenosok: 常吃晚上不要吃澱粉,改喝蔬菜湯魚36.226.158.196 12/03 13:57

147^F→Buenosok: 湯雞湯就好假日可以跑8-15k,油炸36.226.158.196 12/03 13:57

148^F→Buenosok: 物不要碰36.226.158.196 12/03 13:57

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