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作者 brian1020 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共868則

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[問題] 靠按摩肌肉可以知道動作不正確嗎

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: yonkiJ - 發表於 2020/02/28 22:25(4年前)

15^F推brian1020: 樓上，只要不是治療就不違法，不然坊間按摩店不可能有02/29 17:58

16^F→brian1020: 牌，都還是要經過政府核准的。另外放鬆肌肉跟治療差很02/29 17:58

17^F→brian1020: 多，軟組織放鬆並不是物理治療師跟醫生的專業喔02/29 17:58

Re: [問題] 去復健科要怎麼跟他說想自費徒手？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: Falcon77 - 發表於 2020/02/22 23:03(4年前)

14^F推brian1020: 治療的三個工具是電療、運動治療、跟徒手治療，沒有沒02/23 11:31

15^F→brian1020: 有用的工具，只有不會使用工具的人02/23 11:31

16^F→brian1020: 第一個是儀器治療不是電療XD02/23 11:32

Re: [閒聊] 女生的核心肌群高潮

[ sex ]71 留言, 推噓總分: +60

作者: iscpupu - 發表於 2020/02/02 22:40(4年前)

58^F推brian1020: 難怪我每次都捲到濕濕的！！推推02/03 14:43

[問題] 請推薦淡水北投士林一帶的一對一教練已刪文

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: saxo001navy - 發表於 2019/12/25 11:35(4年前)

3^F推brian1020: 推版主12/25 12:56

[問題] 新竹教練課選擇(life lab/b.sport)

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +20

作者: tyneh - 發表於 2019/12/05 10:56(4年前)

14^F推brian1020: 推b.s12/06 01:19

[問卦] 家中長輩看到香港這樣還會幻想一國兩制?

[ Gossiping ]616 留言, 推噓總分: +231

作者: fraternity - 發表於 2019/11/14 01:34(4年前)

31^F推brian1020: 我家的都說遲早要鎮壓啦！繼續亂啊223.137.199.88 11/14 01:41

Re: [發錢] 今晚贏韓國, 推文數量x台幣100

[ Baseball ]1494 留言, 推噓總分: +1324

作者: Rilex - 發表於 2019/11/12 22:11(4年前)

126^F推brian1020: 相信中華，前進東京奧運11/12 22:12

Re: [心得] 這些年約跑步的心得

[ sex ]236 留言, 推噓總分: +192

作者: jgyjg - 發表於 2019/10/31 15:40(4年前)

208^F推brian1020: https://i.imgur.com/qcMcMlx.jpg11/01 23:17

209^F→brian1020: 變肥了只好修圖一下11/01 23:17

[閒聊] 淺談核心肌群

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +69

作者: gn02595084 - 發表於 2019/10/31 22:28(4年前)

47^F推brian1020: 推11/01 16:20

48^F推brian1020: 不過穩定跟活動度，我覺得活動度比較重要XD11/01 16:27

49^F→brian1020: 好的穩定性應該建構在良好的關節活動度上，不過「好的11/01 16:27

50^F→brian1020: 」力量輸出的確是在良好穩定的情況之下比較有利11/01 16:27

[問題] 低背槓上升時

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: umiubagwa - 發表於 2019/10/15 21:48(4年前)

19^F推brian1020: 先承重在後側，然後要求前側用力？10/16 13:47

20^F→brian1020: 邏輯上是不是怪怪的10/16 13:47

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