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作者 breadking 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則
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Fw: [問卦] 只有氧不重訓，幾年後身體會很慘？
[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +41
作者: hpj0126 - 發表於 2025/01/26 12:57(1年前)
154F推breadking: 重訓可以對抗老化肌肉流失，有氧只能讓36.227.150.98 01/26 09:30
155F→breadking: 你肌肉流失的時候過的舒服一點36.227.150.98 01/26 09:30
157F→breadking: 反正都比不動強36.227.150.98 01/26 09:31
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