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作者 brad10607 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 棘上肌發炎適合的動作

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +18

作者: lovewindsi - 發表於 2025/05/03 17:34(8月前)

19^F推brad10607: 過頭的動作一律不要練可煉製05/04 01:10

20^F→brad10607: 練下半身05/04 01:10

[討論] 一週大家通常都健身幾次

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +46

作者: Lannykrys - 發表於 2024/08/20 15:48(1年前)

31^F→brad10607: 4-5次08/20 19:02

[問題] 新手手爆痛無法伸直

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +58

作者: asd87878787 - 發表於 2023/06/15 11:35(2年前)

66^F推brad10607: 正常，隔一個禮拜就好了06/16 00:23

[問題] 永和適合健身完吃的餐廳、簡餐、便當店

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: imsphzzz - 發表於 2020/06/28 00:09(5年前)

13^F推brad10607: 庭園自助餐福和自助餐財好吃雞肉飯都滿不錯的06/28 01:53

[閒聊] 健身服飾品牌處理態度消極（抱怨）

[ MuscleBeach ]218 留言, 推噓總分: +154

作者: a4562010 - 發表於 2020/02/10 11:34(5年前)

156^F推brad10607: 推02/11 13:11

[討論] 臺北信義區免費inbody測量活動

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: s84629 - 發表於 2019/06/28 12:13(6年前)

9^F推brad10607: CU大我也想知道~06/28 16:12

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