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作者 bopomofo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

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[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +5

作者: bopomofo - 發表於 2013/09/14 16:56(11年前)

3^F→bopomofo:爬文的話精華區是有 z-19-8-809/14 17:00

4^F→bopomofo:耳鳴西醫是說原因不明，沒有傷到聽力，但也治不好09/14 17:01

5^F→bopomofo:中醫則沒講原因，就針灸吃藥慢慢調理09/14 17:02

6^F→bopomofo:椎間盤移位原因只說姿勢不正確，包括站姿坐姿，就是復健09/14 17:04

7^F→bopomofo:感覺上並沒有醫生認為是嚴重的病，只是要把身體調養好09/14 17:06

10^F→bopomofo:謝謝。體脂一直都是18%左右，應該還好09/14 17:55

18^F→bopomofo:會不會是肌肉量夠，但是沒力氣？09/14 18:20

20^F→bopomofo:爬完文我決定就照重訓室有什麼器材去練，循序漸進來恢復09/14 18:24

21^F→bopomofo:然後跟腰椎有關的器材就先避開好了09/14 18:25

23^F→bopomofo:用在YouTube以「椎間盤穩定」搜尋到的那些運動來取代09/14 18:30

24^F→bopomofo:OK謝謝囉09/14 18:30

28^F→bopomofo:剛剛用TANITA再量一次，準準的18%無誤09/14 21:54

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