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bobbyruffin 在 PTT 最新的發文, 共 59 篇

[討論] 慢性蕁麻疹吃益生菌有幫助嗎

[ regimen ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: bobbyruffin - 發表於 2026/04/21 10:58(2周前)

[疑問] 葉黃素軟糖

[ regimen ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: bobbyruffin - 發表於 2026/04/10 16:13(4周前)

[疑問] 用國寶茶代替手搖飲

[ regimen ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: bobbyruffin - 發表於 2026/03/18 16:37(1月前)

[閒聊] 超慢跑效果

[ regimen ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: bobbyruffin - 發表於 2026/03/04 12:18(2月前)

[問題] 老人家蛋白質補不夠大家都怎麼幫長輩補

[ regimen ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: bobbyruffin - 發表於 2026/02/10 16:17(2月前)

bobbyruffin 在 PTT 最新的留言, 共 388 則

[閒聊] 益生菌值得長期投資嗎

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: newsloving - 發表於 2026/04/30 13:40(1周前)

13^F推bobbyruffin: 停了就回去61.30.134.38 05/04 15:09

[疑問] 容易抽筋是補鈣還是補鎂

[ regimen ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: brenttrentha - 發表於 2026/04/28 14:22(1周前)

2^F推bobbyruffin: 我之前狂抽筋補鎂真的改善很多61.30.177.57 04/28 16:20

[疑問] 小腿脹痛青筋浮現怎辦

[ regimen ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: wallace92c - 發表於 2026/04/27 16:33(1周前)

7^F推bobbyruffin: 多練墊腳尖加強小腿幫浦力61.30.182.186 04/27 20:49

[閒聊] 每天走路之後身體有感變健康

[ regimen ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: weibawru45 - 發表於 2026/04/21 14:22(2周前)

1^F推bobbyruffin: 走路是最好的運動，低強度但可以很61.30.131.67 04/21 15:09

2^F→bobbyruffin: 持久61.30.131.67 04/21 15:09

[疑問] 怎麼對付腦霧

[ regimen ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: stepanie18 - 發表於 2026/04/20 16:17(2周前)

10^F推bobbyruffin: 我補充b群後，思緒確實有變清晰，61.30.180.197 04/21 09:35

11^F→bobbyruffin: 推營養師輕食的國民酵母b61.30.180.197 04/21 09:35

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暱稱：郚

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