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作者 blackm418 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：MuscleBeach

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[分享] 起床老是腰酸背痛?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: gavin870812 - 發表於 2017/08/29 20:20(6年前)

5^F推blackm418: 趴著肚子墊枕頭很難過耶@@08/29 21:10

[問題] 初學者打藥有辦法3個月升等嗎?

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: -13

作者: l3cm - 發表於 2017/08/18 21:26(6年前)

14^F噓blackm418: 豪鬼那樣可能至少要打個四公升左右喔^^08/18 21:54

[問題] 請教，深蹲屁股眨眼。

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: sofaisme - 發表於 2017/08/18 21:24(6年前)

3^F→blackm418: 看成屁眼眨眼@@08/18 21:54

[問題] 新手請教菜單

[ MuscleBeach ]195 留言, 推噓總分: -132

作者: AaronHicks - 發表於 2017/08/13 10:21(6年前)

5^F推blackm418: 提醒原po"沒有想要練很壯"一直都是本版地雷哦ㄎㄎ08/13 10:35

[問題] 關於馬甲線

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +20

作者: tongangela - 發表於 2017/08/06 23:55(6年前)

2^F推blackm418: 濾鏡+1 XD08/07 00:03

[問題] 啞鈴這樣是不是變型了?(附圖

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: SAC430 - 發表於 2017/07/08 20:28(6年前)

7^F推blackm418: 哈哈我家也有一模一樣的12磅還生鏽07/09 16:08

8^F→blackm418: 我的兩支握把也都凸凸的，所以應該是正常的吧07/09 16:09

[心得] 全台第一健身房的教練素質?

[ MuscleBeach ]1453 留言, 推噓總分: -30

作者: andy780212 - 發表於 2017/07/06 17:30(6年前)

294^F推blackm418: 我不是成吉會員，也不認為私訊館長是最好的做法07/06 21:00

295^F→blackm418: 可是我認為在討論區po文對於改善體制也沒什麼效率啊@@07/06 21:01

296^F→blackm418: 您在這裡應該只會看到館粉護航互戰07/06 21:02

297^F→blackm418: 不如循正常管道“客訴”?07/06 21:02

301^F推blackm418: 如果客訴後續的處理仍舊不如您預期，那這樣才更能封住07/06 21:04

302^F→blackm418: 那些所謂"護航"的聲音?07/06 21:04

307^F推blackm418: 噢噢我現在才發現有回文把我想說的都說完了@@07/06 21:06

[討論] 最有痠痛感的部位

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +33

作者: leoliu3509 - 發表於 2017/01/20 21:57(7年前)

1^F推blackm418: 我自己是覺得不同部位痠的感覺都不太一樣耶01/20 21:59

[交易] 售二手握推床 (售出)

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: s074074qq - 發表於 2017/01/07 23:29(7年前)

4^F推blackm418: 爆地點啊啊啊啊啊500塊....!?01/08 00:30

[問題] 練腹肌用揍的？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: NoteEdge - 發表於 2016/10/14 21:25(7年前)

10^F推blackm418: 藥球跟直接揍都是練抗打擊10/14 22:17

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