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作者 bettyuu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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Re: [知識] 為什麼減重不用追求最佳燃脂區間
[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +31
作者: babelon - 發表於 2023/01/09 03:10(1年前)
76Fbettyuu: 推生活習慣的改變!現在吃火鍋不沾醬,喝豆漿喝到甜的會01/10 15:13
77Fbettyuu: 覺得噁心;飲料超過半糖就覺得有夠膩(我還是愛吃甜食跟01/10 15:13
78Fbettyuu: 炸的,但頻率不會太高)01/10 15:13
[閒聊] 大家都怎麼戒糖的\
[ FITNESS ]242 留言, 推噓總分: +96
作者: bonbondai - 發表於 2022/11/30 14:40(1年前)
155Fbettyuu: 想吃甜的我會去吃水果(哈密瓜、香瓜、長斑點的香蕉);12/02 20:57
156Fbettyuu: 或喝統一高纖無糖豆漿(喝起來甜甜的)12/02 20:57
[問題] 體重下降 體脂上升
[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +31
作者: jeff821026 - 發表於 2022/11/21 11:09(1年前)
26Fbettyuu: 哈哈哈,我歐姆龍222的,體脂率比Inbody高2趴,內臟脂肪11/21 13:15
27Fbettyuu: 低了4==,就是個看趨勢用的藍芽體重計;但app還不錯,可11/21 13:15
28Fbettyuu: 以看長期下來的變化11/21 13:15
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