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作者 beryllos 在 PTT [ C_Chat ] 看板的留言(推文), 共2454則

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Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

[ C_Chat ]43 留言, 推噓總分: +12

作者: hololive45P - 發表於 2025/11/23 12:51(1月前)

8^F推beryllos: 便秘的話記得去買罐氧化鎂每天睡前吃11/23 12:55

12^F→beryllos: 我自己打過覺得超讚，之前從不喝有糖飲料+每天飲控計算11/23 12:59

13^F→beryllos: 熱量+每日有氧重訓二小時體脂都還是降不下來超絕望，一11/23 12:59

14^F→beryllos: 打神針馬上體脂肪內臟脂肪狂降11/23 12:59

32^F推beryllos: 氧化鎂好像可以請醫生開，但我是自己去買斯旺森的三種鎂11/23 13:24

33^F→beryllos: 來吃11/23 13:24

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

[ C_Chat ]191 留言, 推噓總分: +63

作者: qskingq - 發表於 2025/11/23 13:04(1月前)

21^F推beryllos: 走路一小時怎麼可能消耗500卡，跑步一小時都不可能了，11/23 13:13

22^F→beryllos: 沒運動過就別在這講笑話11/23 13:13

36^F推beryllos: 我每天跑1.5hr慢跑我自己都不曾敢算有消耗500大卡，健身11/23 13:18

37^F→beryllos: 器材上的快樂表看看就好11/23 13:18

[閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

[ C_Chat ]281 留言, 推噓總分: +87

作者: negisan39 - 發表於 2025/11/23 10:17(1月前)

199^F推beryllos: 自己有用，效果還蠻好的副作用除了便秘容易飽以外無感11/23 12:19

201^F→beryllos: 便秘睡前吃顆氧化鎂就解決了，但每日蛋白質一定要吃到足11/23 12:20

202^F→beryllos: 量不然會優先瘦肌肉11/23 12:20

203^F→beryllos: 我是原本每日就有氧重訓2hr習慣，但體脂半年來完全降不11/23 12:22

204^F→beryllos: 下來才買猛健樂來打11/23 12:22

207^F推beryllos: 會爆肥的沒打之前就是爆肥身材吧，哪可能是打過停藥才爆11/23 12:27

208^F→beryllos: 肥？11/23 12:27

214^F推beryllos: 基本打針階段飲食習慣會一起被藥物特性給矯正，就算停藥11/23 12:45

215^F→beryllos: 復胖也不太可能會報復性爆胖11/23 12:45

222^F推beryllos: 我自己用的經驗是我三餐攝取總量與每日運動量，用藥前對11/23 12:49

223^F→beryllos: 比用藥中沒有變化，但是用藥時內臟脂肪+體脂肪就是會明11/23 12:49

224^F→beryllos: 顯下降11/23 12:49

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

[ C_Chat ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: cloud654 - 發表於 2025/11/23 12:38(1月前)

1^F推beryllos: 掉髮禿頭是蛋白質攝取不足量引發的副作用，打猛建蛋白質11/23 12:39

2^F→beryllos: +水分一定要大量補充11/23 12:39

[閒聊] NTR的本質是......男同！

[ C_Chat ]90 留言, 推噓總分: +58

作者: firewater899 - 發表於 2025/10/13 16:23(2月前)

62^F推beryllos: 我信了10/13 17:07

[閒聊] 沉默之丘f的那個角色最婊！？

[ C_Chat ]79 留言, 推噓總分: +22

作者: yniori - 發表於 2025/10/02 11:50(3月前)

54^F推beryllos: 老爸害女主恐婚10/02 12:29

[閒聊] 冰伊布、火伊布、仙子伊布獸人化

[ C_Chat ]77 留言, 推噓總分: +48

作者: wingkauzy - 發表於 2025/09/28 12:55(3月前)

7^F推beryllos: 伊布還是要公的才對味09/28 12:59

[閒聊] 機人動畫的天花板

[ C_Chat ]52 留言, 推噓總分: +23

作者: deepinheart - 發表於 2025/09/20 16:04(3月前)

45^F推beryllos: 推京阿尼的驚爆危機2 個人認為是真實系步行機人的作畫天09/20 19:27

46^F→beryllos: 花板了09/20 19:27

47^F→beryllos: 機體奔跑戰鬥作畫都非常流暢精緻09/20 19:28

[新聞] 灌籃高手聖地成觀光公害『到處有人便溺』

[ C_Chat ]691 留言, 推噓總分: +303

作者: LABOYS - 發表於 2025/09/17 10:25(3月前)

543^F推beryllos: 那邊就住宅社區，觀光客都是來蹭那一小塊鐵軌海景打卡而09/17 12:39

544^F→beryllos: 已，不能設店舖也沒啥產值，要另建公廁要有土地建設+定09/17 12:39

545^F→beryllos: 期維護管理，這些資金人力誰出？總不能叫當地居民出吧ww09/17 12:39

546^F→beryllos: w09/17 12:39

[情報] 出租出大事了

[ C_Chat ]720 留言, 推噓總分: +490

作者: balbalbanana - 發表於 2025/07/14 13:36(5月前)

475^F推beryllos: 百萬彩禮不動產登記給女方預備07/14 14:41

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