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作者 bernnie 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則
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[討論] 孕婦的慢運動
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3
作者: evilang - 發表於 2014/05/26 13:16(10年前)
3F推bernnie:在我懷孕過程中，我大都每天帶狗散步40分鐘，中期有慢速05/26 19:42
4F→bernnie:游泳1000公尺，都很舒服，但純粹是個人經驗，你要先問你05/26 19:42
5F→bernnie:的醫生評估你的身體狀態，再決定你要做什麼運動比較好05/26 19:42
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