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作者 bbcer 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ regimen ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: michael00y - 發表於 2025/12/02 12:10(1月前)

3^F→bbcer: 自主戒糖很久了,還是會吃到很多含糖食物1.163.203.13 12/02 15:44

4^F→bbcer: 比如前陣子,發現外食的胡椒粉包是含糖的1.163.203.13 12/02 15:45

5^F→bbcer: 這些年心得含糖食物多不勝數,不小心就吃到1.163.203.13 12/02 15:47

6^F→bbcer: 開始有意識減糖,手搖飲糖量很高,就慢慢禁掉1.163.203.13 12/02 15:50

7^F→bbcer: 目前是無糖冷泡茶包或冰開水,茶包還戒不掉1.163.203.13 12/02 15:51

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