作者查詢 / barsax

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 barsax 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1393則

限定看板：全部

看板排序：

首頁

尾頁

[問題] 菜單求巨巨鞭

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: wike3di77 - 發表於 2016/02/11 19:01(10年前)

10^F→barsax: 沒有蹲舉架, 可以改做單腳, 後腳抬高蹲鍛鍊囉～02/12 00:07

[閒聊] 大家過年有在運動或健身嗎

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +34

作者: agingood - 發表於 2016/02/11 14:31(10年前)

6^F→barsax: 練了除夕、初二、初四 yeah ~~02/11 14:54

[心得] 新手開始練的建議

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +32

作者: vul3bk - 發表於 2016/02/09 22:49(10年前)

28^F推barsax: 推推～我就是菜單二的實行者02/11 14:57

[討論] 身材停滯不前...

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +37

作者: chaplin9085 - 發表於 2016/02/09 20:11(10年前)

13^F→barsax: 負重太輕啦～你的身體已經習慣那個負荷了02/09 21:49

14^F→barsax: Btw 其實建議你繼續維持, 減脂會一陣一陣有瓶頸的不用急02/09 21:50

[問題] 大家的年終多是用全薪還是底薪算?

[ Salary ]86 留言, 推噓總分: +41

作者: RAVANA - 發表於 2016/02/06 13:57(10年前)

16^F→barsax: 底薪！而且當初談是談年薪xx 沒說底薪只有全薪7成...爛！02/06 15:21

17^F→barsax: 最後年薪根本不到！騙人進來的啊！02/06 15:21

[問題] 積欠薪資可是是大陸人......

[ Salary ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: muchieh - 發表於 2016/02/04 05:45(10年前)

13^F→barsax: 現在立刻提告, 要求限制出境啊!02/05 04:02

[分享] 請問板上有在walmart工作的朋友?

[ WorkinChina ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: newflag - 發表於 2016/02/02 16:08(10年前)

3^F→barsax: 你先說說自己為什麼問吧!02/02 23:57

4^F→barsax: 阿是要分享什麼?02/02 23:57

[問題] Re: [心得] 面試到很灰心

[ Salary ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: ps1991 - 發表於 2016/02/01 23:17(10年前)

9^F→barsax: 面試一個問一個....蝦蝦的02/02 00:24

[問題] 相撲硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: aety0129 - 發表於 2016/02/01 17:43(10年前)

6^F→barsax: 建議還是從RDL開始, 然後把傳統硬舉學好, 再來做相撲硬舉02/01 23:52

7^F→barsax: 你起槓的瞬間沒有用送髖&臀發力, 相撲硬舉站得寬, 我自己02/01 23:54

8^F→barsax: 覺得不容易抓到髖啟動的感覺, 所以才建議你從基礎練起。02/01 23:55

9^F→barsax: https://m.youtube.com/watch?v=tTUMsjMTNSA02/02 00:06

16^F→barsax: 推or大那則連結 10:30 應該就是原po的問題02/02 01:17

[問題] 請問這樣吃營養夠嗎？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: bearmagician - 發表於 2016/01/25 13:55(10年前)

15^F→barsax: 蛋白質一定不夠～總熱量要在計算，爬文吧！01/25 16:16

首頁

尾頁