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作者 bamboo43 在 PTT [ PlayBaseball ] 看板的留言(推文), 共67則

限定看板：PlayBaseball

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[請益] 投球動作請益（手肘內側痛）

[ PlayBaseball ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: maxhuang - 發表於 2019/08/06 20:45(4年前)

5^F推bamboo43: 試看看對支點左膝右肩右肘與目標物呈同一直線出手08/07 15:41

[請益] 傳球肩膀會非常痛

[ PlayBaseball ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: kiwei4123 - 發表於 2019/05/30 23:05(5年前)

32^F推bamboo43: 簡單講就是投球不要只用肩膀硬摧很傷肩肩膀主要功能是06/03 15:20

33^F→bamboo43: 當支點跟扭轉把球傳出去還要是多運用腰轉拉背肌力量投06/03 15:22

[請益] 投球時手套該出力夾嗎 ?

[ PlayBaseball ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: chrisos789 - 發表於 2019/03/19 02:50(5年前)

7^F推bamboo43: 夾住是一項口訣主要讓你出手雙肩要對稱軸心中心不跑掉03/19 16:03

[請益] 運用肩胛傳球

[ PlayBaseball ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: asd70208 - 發表於 2019/02/28 17:38(5年前)

19^F推bamboo43: 下盤腰扭轉力→背肌→肩胛把背肌力拉上來→手臂傳出去03/02 03:34

[請益] 跨步後踩的方向還有揮臂問題

[ PlayBaseball ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: asd70208 - 發表於 2019/02/06 13:00(5年前)

12^F推bamboo43: 投球是向前方施力所以腳尖膝蓋要向前才不會扭傷02/07 11:46

[請益] 打擊再次討鞭

[ PlayBaseball ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: jhgfdsa123 - 發表於 2019/01/22 01:40(5年前)

13^F推bamboo43: 身體扭轉會產生離心力試看看手臂夾緊從胸部中心點推直01/22 14:00

[請益] 握棒與揮棒使用的肌肉

[ PlayBaseball ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: ender11 - 發表於 2018/09/04 12:15(5年前)

6^F推bamboo43: 不用練手肌肉加強下身扭轉軸心重心肩膀支點推直拉伸09/04 15:11

[請益] 需要練右打嗎？

[ PlayBaseball ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: asd70208 - 發表於 2018/08/30 09:00(5年前)

8^F推bamboo43: 拉遠也滿重要的看你哪隻手拉得遠拉得順08/30 12:41

[請益] 投球動作討鞭

[ PlayBaseball ]57 留言, 推噓總分: +21

作者: karta2865357 - 發表於 2018/06/26 14:42(6年前)

34^F推bamboo43: 說實在出手滿順的加強下身扭轉手腕扭轉拉背肌提升球速06/29 14:17

[請益] 這種打套可以洗嗎

[ PlayBaseball ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: CYpijia17 - 發表於 2018/06/28 21:41(6年前)

10^F推bamboo43: 說實在的臭臭der細菌多輕洗搓陰陰涼處晾乾就香香der06/29 14:10

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