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作者 balllee 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共4則
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Re: [問題] 如何短期加強1200的速度
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7
作者: radi035 - 發表於 2011/09/06 23:49(12年前)
2Fballlee:請教一下,如果把間歇的長度改成400公尺有用嗎?還是200公尺09/07 23:26
3Fballlee:的效果會比較好呢?謝謝~09/07 23:26
4Fballlee:非常感謝! <(_ _)>09/08 00:05
5Fballlee:其實小弟是想說距離*2秒數也*2,但的確忘記考慮強度的問題.09/08 00:10
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