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作者 awwooSODA 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共163則
限定看板:FITNESS
[閒聊] 最大的阻力是我老公
[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +54
作者: evilang - 發表於 2013/10/26 23:13(10年前)
37FawwooSODA:用妳的大力金剛掌往他臉上打下去說:老娘瘦給你看!! 淦!10/27 10:16
[心得] 一句吃太少帶過
[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26
作者: breaktherule - 發表於 2013/08/21 16:35(10年前)
29FawwooSODA:看到推文我會很想問:然後呢?08/21 22:23
[減肥] 大腿前側長肌肉了oh no
[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: +47
作者: nicbb123 - 發表於 2013/07/14 16:31(11年前)
34FawwooSODA:這篇文章是什麼東西?07/14 18:11
[討論] 有沒有瘦下來後朋友就叫你吃胖點才好看!
[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +62
作者: iouhua - 發表於 2013/07/13 19:54(11年前)
56FawwooSODA:你再瘦一點臉就會凹,應該就不會有頭大的感覺了吧07/14 08:40
57FawwooSODA:沒道理身體瘦了,臉還一直很頑固07/14 08:40
Re: [討論] 怎麼在早上順利便便?
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +12
作者: cigxm - 發表於 2013/06/30 18:11(11年前)
3FawwooSODA:主要作息要規律+要早起 我睡太晚就不想恩大便了06/30 18:21
19FawwooSODA:我記得版娘還是網路有寫到 腸胃排毒時間是6-9AM07/01 22:53
[討論] 重訓能消副乳嗎?
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +10
作者: jediko - 發表於 2013/06/26 18:37(11年前)
28FawwooSODA:調整型內衣只能常常撥奶,人都會動,跑掉很正常的....06/27 12:07
29FawwooSODA:我以前副乳很大顆,靠內衣每天狂撥奶就改善了06/27 12:08
[討論] 便秘問題....可以吃酵素嗎?
[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +28
作者: arc13129 - 發表於 2013/06/21 07:35(11年前)
42FawwooSODA:菜跟水要多吃一點,另外按摩腹部原理就是從外部推大便06/21 21:11
43FawwooSODA:本人曾便秘三四天,有點用力的壓右下腹→肚臍以下→06/21 21:12
44FawwooSODA:再繼續按到左下腹(估狗一下大腸的圖片,就是在按大腸)06/21 21:13
45FawwooSODA:隔天大出一大條,既然你都有運動,那大概是飲食、喝水06/21 21:14
46FawwooSODA:有問題吧! 我以前有13天沒大便的紀錄=_=06/21 21:15
47FawwooSODA:多喝水、作息準時、青菜一天吃至少自己兩顆拳頭的分量06/21 21:16
48FawwooSODA:就改善非常多了!看醫生都開瀉藥 飲食調整好比較重要06/21 21:17
49FawwooSODA:吃蘋果不喝水可以止瀉也會便秘,但配3-4倍的水可助排便06/21 21:19
[討論] 喝咖啡變得容易心悸
[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +23
作者: Jaimela - 發表於 2013/06/19 11:52(11年前)
23FawwooSODA:不加代糖.果糖,用砂糖喝適量咖啡的確對身體有些益處06/19 13:41
24FawwooSODA:現在的人咖啡都加太多糖分,太妃焦糖榛果等等06/19 13:42
25FawwooSODA:市售連鎖店的豆子都不會很好,而每個人對咖啡因的敏感度06/19 13:43
26FawwooSODA:不同,想喝好豆子還是去小店、單品店喝自烘咖啡比較好06/19 13:44
27FawwooSODA:連鎖店要應付大部分的人的口味,沒特色而且不一定是在06/19 13:44
28FawwooSODA:台灣烘豆子,從國外進口到台灣經過通關.儲存 早就過了06/19 13:45
29FawwooSODA:最新鮮好喝的賞味期,早餐店的更不用說了 一定是爛豆子06/19 13:46
30FawwooSODA:而且連鎖.早餐店的店員不是每個人都會好好保存豆子....06/19 13:47
31FawwooSODA:我以前在咖啡店工作有些人根本就亂來 豆子新鮮度根本就06/19 13:48
32FawwooSODA:沒去好好控管,所以才會有時候好喝有時候難喝06/19 13:49
33FawwooSODA:但機器的水溫跟使用頻率.清潔度也是會影響口味的06/19 13:49
35FawwooSODA:沒有人覺得星巴克買一送一的時候咖啡特別難喝嗎?06/19 13:50
37FawwooSODA:樓上說的是自家手工沖泡的 那個要功夫低!06/19 13:51
39FawwooSODA:有時候外面機器壓力.溫度.時間的關係 淬出的咖啡因過多06/19 13:53
40FawwooSODA:也是造成心悸的原因,品種也會有影響 咖啡因有很多因素06/19 13:53
[討論] 慢跑該在餐前還餐後?
[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +18
作者: jeff781212 - 發表於 2013/06/13 15:05(11年前)
19FawwooSODA:側腹痛不是水喝太多了嗎?06/13 19:18
[閒聊] 跟女性朋友比賽減肥
[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +20
作者: NCKUbuddha - 發表於 2013/06/02 08:00(11年前)
28FawwooSODA:這....版上提倡體指率比KG數還重要這麼久 置底沒在看吧?06/03 13:14