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作者 awaken 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 22日起須3劑健身業者：為何把我們看成八

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/04/20 23:48(2年前)

69^F推awaken: 你們要自立自強，自己去跟屁精講42.72.106.53 04/20 01:28

[心得] 再也沒有腰間的贅肉 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +29

作者: alan1231005 - 發表於 2017/06/12 13:30(6年前)

33^F推awaken: 可以看呀06/15 23:32

Fw: [新聞] 健身房女廁噁爛奇景　館長驚：沒有極限

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: YOPOYOPO - 發表於 2017/04/27 14:26(7年前)

65^F推awaken: 噴天花板那是怎麼回事啊XD？04/23 09:14

新手啞鈴跟彈力繩選擇

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: soncinman - 發表於 2016/07/25 11:41(7年前)

16^F→awaken: 不求大塊呀，那就伏地挺身吧07/25 16:57

17^F→awaken: 不然買長、短，槓片5p、10p、20p、30p各二07/25 16:58

18^F→awaken: 這樣可以練一段時間了07/25 16:58

19^F→awaken: 補充：長、短槓，長槓180cm07/25 16:59

[問題] 傷痛困擾一年以上

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +29

作者: daniel0530 - 發表於 2016/04/14 02:49(8年前)

69^F推awaken: 圖二那是上背痛嗎？04/15 15:37

74^F推awaken: 上背痛就練划船、聳肩啊，我也是這樣改善04/17 22:25

75^F→awaken: 很多，不過良好的姿勢是最重要的04/17 22:26

[閒聊] 大家重訓追求的是什麼?

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +149

作者: hsnugarfield - 發表於 2016/04/10 21:39(8年前)

21^F推awaken: 5，壓力太大，用怒氣去練練完很爽！04/10 22:04

[問題] 槓片的膠能夠自己DIY嗎

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: CityRanger - 發表於 2016/03/26 23:08(8年前)

14^F推awaken: 試試看鏽轉化劑03/29 00:17

[問題] ON口味抉擇

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: F1ower - 發表於 2016/01/31 16:21(8年前)

8^F推awaken: 我喝on金牌雙濃巧克力，覺得口味還可以02/01 07:50

9^F→awaken: 不會太甜02/01 07:51

[問題] 乳清蛋白飲用時機?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +25

作者: eric0816 - 發表於 2016/01/07 02:03(8年前)

34^F推awaken: 靠妖喔，整個樓歪XD01/28 14:30

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