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作者 atyu9 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共173則

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[閒聊] 去日本生活注意事項

[ Japan_Living ]134 留言, 推噓總分: +24

作者: minianki - 發表於 2024/11/20 00:16(1年前)

134^F推atyu9: 不用理那些酸民加油11/25 23:22

Re: [心得] 30年資深肥宅改造計畫-成果分享

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +3

作者: heavenbeyond - 發表於 2024/09/02 04:26(1年前)

32^F噓atyu9: 原來不需要科學佐證只要體感就可以學會了09/02 20:15

[討論] 熱量赤字到底能不能增肌？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +28

作者: vamwill - 發表於 2024/08/29 00:03(1年前)

50^F→atyu9: lean bulk是指在增加最少的體脂肪情況下增肌吧影片裡也是08/29 22:28

51^F→atyu9: 提到熱量盈餘而非赤字08/29 22:28

[討論] 國外健身刺青文化差異

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +47

作者: kiki5489743 - 發表於 2024/08/23 14:01(1年前)

34^F→atyu9: 巨石強森貝克漢甚至黃仁勳都有刺講下等人的要不要先想一08/23 19:27

35^F→atyu9: 下08/23 19:27

Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間

[ MuscleBeach ]216 留言, 推噓總分: +72

作者: solumate - 發表於 2024/06/07 13:18(1年前)

129^F→atyu9: 不論立場如何扯上大頭貼做人身攻擊的人真噁心06/07 17:48

[問題] 有目標的練法差異

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: Satire0614 - 發表於 2024/05/15 16:37(1年前)

5^F推atyu9: 我想也許是3rm肌肥大效果不是最好的區間效率上會比較差05/15 17:12

Re: [請益] 在日本遇到職場性騷擾

[ Japan_Living ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: s11220t - 發表於 2024/05/04 17:13(1年前)

4^F推atyu9: 辛苦了公司最後還是弄一堆花樣05/04 21:57

Re: [請益] 在日本遇到職場性騷擾

[ Japan_Living ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: s11220t - 發表於 2024/03/24 17:42(1年前)

4^F推atyu9: 向主管機關申訴是妳應有的權利絕不是小題大作加油03/24 19:17

[請益] 在日本遇到職場性騷擾

[ Japan_Living ]77 留言, 推噓總分: +17

作者: s11220t - 發表於 2024/03/13 17:46(1年前)

27^F推atyu9: 加油希望成功03/13 20:19

[問題] 找一部漫畫

[ C_Chat ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: atyu9 - 發表於 2024/02/29 11:34(1年前)

4^F→atyu9: 太厲害了！謝謝你居然秒解...02/29 11:44

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