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作者 as15971597 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: as15971597 - 發表於 2015/08/25 16:22(8年前)

3^F→as15971597: 所以也只能買迪卡儂的槓片了嗎?08/25 17:20

4^F→as15971597: 奧槓孔徑太大應該會晃吧08/25 17:21

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: aff002377 - 發表於 2015/05/17 09:09(9年前)

20^F推as15971597: 每天胸肩背二頭三頭各4組,這樣不好的原因是什麼?05/17 13:28

21^F推as15971597: 因為小弟一個禮拜三次健身房,每次幾乎都會把所有位置05/17 13:35

22^F→as15971597: 練過,但是每個位置練都很累,重量也固定了好幾個月.05/17 13:38

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