作者 Armag 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共29則

[問題] 禮拜六早上晨騎團

[ bicycle ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: Armag - 發表於 2018/08/03 08:00(7年前)

6^F→Armag: Mogasi 我覺得很可以！來回才100，最大上升也才30008/03 10:08

7^F→Armag: ！不知道是哪個車隊開的團呢？08/03 10:08

12^F→Armag: aaa6556 之前是跟著環賽騎，但是很容易看著看著輸出08/03 10:51

13^F→Armag: 了，非常佩服選手採台可以看碼表看這麼久08/03 10:51

14^F→Armag: 輸出掉到zone208/03 10:52

Re: [問題] 台北路線請益

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: shakemylife - 發表於 2017/09/25 23:05(8年前)

21^F推Armag: 小弟台北人都是從青年公園走河濱上巴拉卡，因為早晨09/26 14:12

22^F推Armag: 巴拉卡是西面，日曬少09/26 14:14

[問題] 消光白不好保養

[ bicycle ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: oriol01 - 發表於 2017/09/13 13:00(8年前)

14^F推Armag: 我都騎到怎麼上油都有聲音直接花錢保養@@09/13 17:23

Re: [心得] 武嶺抽筋心得&建大武嶺盃

[ bicycle ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: Armag - 發表於 2017/09/11 16:00(8年前)

12^F→Armag: 回K大有可能，我已經三個月沒有測FTP，這次武嶺輸出09/12 09:06

13^F→Armag: 是設定在Tampo上緣，前一天室友打呼只睡4小時不知道09/12 09:07

14^F→Armag: 有沒有影響?另外就是早餐只吃堅果安素，還有咖啡因09/12 09:09

15^F→Armag: 攝取應該有5-6杯黑咖啡的量09/12 09:09

Re: [問題] 右腳膝蓋前面/外側痛

[ bicycle ]22 留言, 推噓總分: +4

作者: Armag - 發表於 2017/09/06 10:16(8年前)

2^F→Armag: 醫生認為主要的運動傷害都來自肌群動作的不協調09/06 13:31

3^F→Armag: 醫生的說法是臀部核心肌群失能造成的代償09/06 13:36

4^F→Armag: 我覺得還是實際求診比較好，同樣吸蓋外側靠小腿的地09/06 13:39

5^F→Armag: 膝蓋09/06 13:41

6^F→Armag: 方，骨頭前與骨頭後的治療方式是完全不同的，小弟不09/06 13:43

7^F→Armag: 才全部都挨過針09/06 13:43

8^F→Armag: 至於會不會康復我也是有看過朋友完全沒效，直到換了09/06 13:44

9^F→Armag: 張床才康復，羅馬不是一天造成的，飲食習慣及生活作09/06 13:45

10^F→Armag: 習的調整也很重要09/06 13:46

13^F→Armag: 應該算有休息的，我是主運動受傷後會改協力運動09/07 14:03

14^F→Armag: 我是在路跑以及登山受傷，騎飛輪輕踩帶轉速不是很痛09/07 14:06

15^F→Armag: 我的感覺是換個運動會讓受傷的地方好比較快09/07 14:10

[遊記] 2017年暑假的武嶺總結

[ bicycle ]50 留言, 推噓總分: +44

作者: biostar - 發表於 2017/08/29 19:45(8年前)

10^F推Armag: 想知道這樣爬有越來越快嗎？08/29 21:53

[介紹] 自行車LINE群~不騎則已一騎驚人哦哦哦哦哦

[ bicycle ]252 留言, 推噓總分: +238

作者: asdf1263y7 - 發表於 2017/07/23 10:15(8年前)

199^F推Armag: forsterwang07/25 07:52

[LIVE] 2017 環義 STAGE 21

[ bicycle ]156 留言, 推噓總分: +108

作者: remixx - 發表於 2017/05/28 20:42(8年前)

119^F推Armag: 推～弱弱問一下這種大賽金杯會是純金嗎？05/28 23:41

[問題] 摔車後復騎

[ bicycle ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: ingramchen - 發表於 2017/02/01 20:05(9年前)

29^F→Armag: 如果確定骨頭韌帶沒傷，也不介意留疤，當下就能復騎02/03 20:55

[問題] 騎多久才對胯下痛無感

[ bicycle ]79 留言, 推噓總分: +40

作者: multicase - 發表於 2016/06/21 21:17(9年前)

70^F推Armag: 我的復健醫生建議我用鷗翼式的座墊，他說可以減少運06/22 17:39

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