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作者 ariza5651 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

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[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -7

作者: shentotto - 發表於 2020/04/11 18:22(4年前)

2^F噓ariza5651: 字先打對04/11 18:44

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: ariza5651 - 發表於 2018/07/12 12:07(5年前)

7^F→ariza5651: 我一餐通常都是一份便當加點青菜然後再打香蕉燕麥牛07/12 12:31

8^F→ariza5651: 奶喝再配一杯高蛋白這樣不知道夠不夠07/12 12:31

9^F→ariza5651: 好我試著先把進食時間拉長一點07/12 12:32

20^F→ariza5651: 了解了謝謝各位07/12 13:26

23^F→ariza5651: 剛剛看到怒吃了一份厚切牛排還有200g雞胸哈哈謝謝各07/12 14:43

24^F→ariza5651: 位07/12 14:43

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