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作者 apple7652418 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共11則

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[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: apple7652418 - 發表於 2016/05/04 19:46(10年前)

10^F→apple7652418: 謝謝樓上兩位，看來真的要加入有氧，今晚來試試，05/05 03:37

11^F→apple7652418: 到時再來秀成果！晚餐會沒吃澱粉的原因是我差不多05/05 03:38

12^F→apple7652418: 吃飽沒多久就睡了，加澱粉太飽不好睡@@05/05 03:39

13^F→apple7652418: 另外想請問D大你通常一次都跑多久呢？或多長？05/05 03:41

18^F→apple7652418: @@ 一小時好難啊......先來個半小時，重訓完跑05/05 03:55

19^F→apple7652418: 重訓完超累，尤其是做腿！05/05 03:57

24^F→apple7652418: 一杯牛奶感覺很餓@@05/07 12:46

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: apple7652418 - 發表於 2011/03/01 16:19(15年前)

3^F→apple7652418:蛤...是機器的問題喔...那怎辦..Orz03/01 16:44

6^F→apple7652418:我也不曉得耶...就是儀表板上面有寫速度和轉速那一格03/01 17:07

7^F→apple7652418:會跳出兩種數字..一個是40左右另一個是100~110之間03/01 17:09

10^F→apple7652418:我也最多到41..再多就膝蓋會不舒服..那你會流汗嗎?03/01 17:55

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