作者 apapig18 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共85則

[問題] 有合歡馬的照片嗎?

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: apapig18 - 發表於 2012/10/07 21:50(13年前)

4^F→apapig18:謝謝哦 !!可以提供給朋友10/08 22:31

[心得]跑步是我的好朋友

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +24

作者: nenb - 發表於 2012/08/26 00:45(13年前)

9^F推apapig18:簡單來說!!跑步已經是你人生不可或缺的一部份08/26 19:14

10^F→apapig18:就跟吃飯睡覺是同等必需一樣!!08/26 19:14

[問題] 大家晨跑前會吃東西嗎?

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: apapig18 - 發表於 2012/08/25 23:19(13年前)

5^F→apapig18:所以意思是說如果要吃要間隔1.5小時嚕?那再問大家晨跑時08/25 23:27

6^F→apapig18:間都幾點阿?xd 如果我七點跑莫菲五點就要起床吃早餐了08/25 23:30

12^F→apapig18:不過好奇問問，比賽不都是在早上比的?為何早上不適合做08/25 23:46

13^F→apapig18:大量的訓練??所謂的"大量"也只有10~15k而已!!xd08/25 23:47

16^F→apapig18:樓上別誤會阿....我真的是虛心請益阿 >"<08/25 23:51

17^F→apapig18:請別拘泥於那文字阿 @@08/25 23:52

30^F→apapig18:哈!我也是屬於不吃會很餓的那種。看來只能拉開吃東西與08/26 16:38

31^F→apapig18:運動時間了!!08/26 16:38

32^F→apapig18:謝謝各位對小弟的建議阿 ^^08/26 16:39

38^F→apapig18:哈哈我也是那種天生怕肚子餓的那種沒吃東西跑不動阿09/01 16:16

[討論] 奧運男子馬拉松

[ Road_Running ]208 留言, 推噓總分: +127

作者: phylin - 發表於 2012/08/12 17:58(13年前)

80^F推apapig18:大砲軍團好好笑 XDD....08/12 19:36

81^F→apapig18:加油巴西人!!你是唯一領先集團非黑人的 QQ08/12 19:37

83^F推apapig18:是因為巴西式足球王國的關係嗎?XDDD 加油...08/12 19:39

105^F推apapig18:KENYA的手是麻掉了嗎??08/12 19:58

113^F推apapig18:爆心跳撲街了囧08/12 20:05

[問題] 這樣的練習方式是否有用??

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: apapig18 - 發表於 2012/07/09 22:34(13年前)

2^F→apapig18:是的!!前輩我會努力的...只是想知道依目前慢跑比賽在即07/09 23:12

3^F→apapig18:用這樣的訓練方式是否可行?07/09 23:12

12^F→apapig18:哈!!其實我要問的不是三鐵的訓練耶....07/10 22:05

13^F→apapig18:我是想要詢問以這樣的練習方式足不足以應付目前的比賽07/10 22:05

14^F→apapig18:且達到設定目標(不是只求完賽)!!不過還是感謝大家的回答!07/10 22:06

15^F→apapig18:另外三鐵聖經我有翻過!!寫的真的詳細阿..07/10 22:06

[問題] ]步機上的速度與實際速度上的差異!?

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +9

作者: apapig18 - 發表於 2012/06/05 22:54(13年前)

2^F→apapig18:OK　感謝樓上的建議　只是重訓完跑步減重一下06/05 23:01

14^F→apapig18:阿娘威...11.5 才五分速喔！我跑到心臟都要跳出來了06/05 23:20

28^F→apapig18:說到這真的困擾我很久，如果想要準確知道距離跑操場是不06/05 23:45

29^F→apapig18:錯的選擇，不過一直繞圈圈我實在不喜歡！個人偏好跑外面06/05 23:45

30^F→apapig18:但無奈我又沒買手錶無法準確知道距離是多少，附近也沒有06/05 23:45

31^F→apapig18:標好距離的公園可以練習，囧！！06/05 23:46

[問題] 膝蓋處有點酸酸的感覺

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: apapig18 - 發表於 2012/05/02 10:57(13年前)

1^F→apapig18:附註：我最近並沒有跑步，僅有騎單車05/02 10:58

[問題] 相關的跑步資訊

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: apapig18 - 發表於 2012/03/10 20:04(13年前)

7^F→apapig18:哈哈抱歉我還真的沒注意看 xd03/10 20:33

9^F→apapig18:天阿!!本版版主竟然是aoe名人：不良豬失敬失敬!!03/10 23:15

14^F→apapig18:我也是，只是又我加上了單車03/11 13:51

[賽事] 2012陽光嘉義活力路跑競賽

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: timj23 - 發表於 2012/02/28 14:45(13年前)

2^F推apapig18:所以不是這四縣市的就不能參加嗎???02/28 23:18

[討論] 大家平常都是怎樣練跑的!?

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: apapig18 - 發表於 2012/02/12 19:21(14年前)

11^F→apapig18:哈樓上的我知道你耶!!高手一枚 :)02/12 20:31

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