作者查詢 / ap926044

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作者 ap926044 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共89則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 硬舉下背酸的原因

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: grace6224 - 發表於 2019/11/30 22:19(4年前)

2^F推ap926044: 我一開始做硬舉的時候也是完全不知道怎麼發力11/30 22:24

3^F→ap926044: 花一個多月從十幾公斤的壺鈴開始練習11/30 22:25

[徵求] 硬式壺鈴課程團報已刪文

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: -2

作者: introna - 發表於 2019/11/29 15:26(4年前)

1^F噓ap926044: 哇11/29 15:26

2^F→ap926044: id 正確11/29 15:27

[問題] Myprotein 口味請益

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +83

作者: noangel0286 - 發表於 2019/11/29 10:26(4年前)

32^F推ap926044: 草莓奶油超好喝11/29 12:47

[心得] 放啞鈴要小心

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: pun442 - 發表於 2019/11/28 21:43(4年前)

10^F→ap926044: 上次槓片沒拿好被40公斤壓到腳= =11/28 23:40

[閒聊] 請問用紙本體育證一些問題+手套求推薦

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: -1

作者: Wolfmon - 發表於 2019/11/28 22:46(4年前)

4^F噓ap926044: 綁在懶覺:)11/28 23:39

[問題] 為何非洲有營養練那麼壯？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +25

作者: foam0406 - 發表於 2019/11/27 20:35(4年前)

38^F→ap926044: 我之前也很好奇11/28 11:32

[問題] 現在的教練都這麼積極嗎？

[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +84

作者: cyx0326 - 發表於 2019/11/28 02:12(4年前)

58^F噓ap926044: 哈哈萵苣11/28 11:31

[閒聊] 館長說他曾經被時速破百的車撞肌肉保護

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +36

作者: BHAIRE - 發表於 2019/11/24 18:52(4年前)

47^F噓ap926044: 要保命肥肉比較有用11/24 22:23

48^F→ap926044: 肌肉被撞傷一堆問題橫紋肌溶解之類的11/24 22:25

[轉讓] 桃園復興建工轉讓已刪文

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: -2

作者: chunchanhung - 發表於 2019/11/17 19:02(4年前)

3^F噓ap926044: 會只是承接人沒辦法再續11/17 20:46

[徵求] 1.25公斤或2.5公斤奧林匹亞槓片已刪文

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: -3

作者: wiibear - 發表於 2019/11/15 18:19(4年前)

2^F噓ap926044: 先健腦11/15 18:45

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