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作者 Antiquity 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共312則

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[負雷] 等一個人咖啡

[ movie ]35 留言, 推噓總分: +9

作者: wugino - 發表於 2014/09/07 00:08(9年前)

10^F→Antiquity: 只能說台灣人對國片的寬容度真的很高09/07 02:44

[問題] 怎麼看出來每回合指定的強化珠是哪兩個?

[ ToS ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: mouse21 - 發表於 2014/09/04 03:58(9年前)

25^F→Antiquity: Zzz..有誰誰誰超簡單根本廢話問題就沒有阿09/07 03:39

[討論] 跑步實在很喘

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +29

作者: ruintoxicant - 發表於 2014/09/01 12:05(9年前)

39^F→Antiquity: 如果有體重跟體脂率可以參考或許會比較好推測原因09/01 16:57

40^F→Antiquity: 怕會跑出意外的話還是找醫生檢查一下比較好09/01 16:58

41^F→Antiquity: 然後一個禮拜安排個一兩天做一下核心跟腿步重訓09/01 16:59

42^F→Antiquity: 也很有幫助09/01 16:59

43^F→Antiquity: 另外這邊講的速度是km/hr嗎?09/01 17:00

49^F→Antiquity: 體脂25也不算太胖如果是女生的話算很標準了這樣會跳09/01 17:21

50^F→Antiquity: 到210下是有點奇怪不過如果維持150是不算高的09/01 17:24

51^F→Antiquity: 如果覺得跑慢沒運動到或太無聊可以做法特萊克跑09/01 17:25

52^F→Antiquity: 重複跑或間歇跑09/01 17:27

53^F→Antiquity: 不過要注意安全千萬不要太勉強09/01 17:30

[討論] 只做伏地挺身手臂會有線條嗎??

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: GaoYY - 發表於 2014/08/31 22:35(9年前)

15^F→Antiquity: 100下是怎麼做的?如果是一個set就100下那可能你的09/01 17:34

16^F→Antiquity: 體重對你的手來說太輕了強度太小效果不大09/01 17:34

17^F→Antiquity: 或者是作的姿勢不夠標準這樣效果也有限09/01 17:35

18^F→Antiquity: 練肌肉可以去musclebeach看一下至底文觀念會比較清楚09/01 17:40

[討論] 關於身材的選擇

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: aegis543 - 發表於 2014/08/30 16:13(9年前)

21^F→Antiquity: 為什麼要堅持15% 10%不好嗎09/01 17:50

[問題] 有人看過這本書嗎？這樣做肌力訓練

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: eva19452002 - 發表於 2014/08/29 20:40(9年前)

7^F→Antiquity: 10分鐘就夠?連暖身都不夠吧。對都沒在運動的沙發馬鈴薯09/01 15:19

8^F→Antiquity: 的確會很有效果09/01 15:21

[問題] nike+

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: s6225007 - 發表於 2014/06/14 15:02(10年前)

31^F→Antiquity:曾經一段時間跑的時候同時開strava endomondo mysports06/18 03:54

32^F→Antiquity:馬拉松世界 nike+06/18 03:55

33^F→Antiquity:距離只有nike+會明顯多很多 strava資訊是最多的06/18 04:02

34^F→Antiquity:以前還沒開始跑步只有騎車的時候就一直都用strava06/18 04:04

35^F→Antiquity:因為它會顯示坡度現在跑步都是開strava記錄然後開馬拉06/18 04:05

36^F→Antiquity:松世界當節拍器06/18 04:05

Re: [問題] 求救.請教怎樣跑完跑好3000公尺測驗

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: droperidol - 發表於 2014/06/13 21:00(10年前)

1^F推Antiquity:加油才第二天持續下去一個月就會有明顯的成果06/13 22:02

2^F→Antiquity:只要不中斷不受傷 11月一定會及格的不要操之過急06/13 22:02

3^F→Antiquity:手機臂套nike有一款不過不知道有沒有防水06/13 22:07

4^F→Antiquity:ISPO應該有比較多款可以挑價格不會超過1000元吧06/13 22:08

5^F→Antiquity:負擔的話個人覺得會比拿在手上或放在口袋好06/13 22:08

9^F→Antiquity:APP nike+running有教練會幫你規劃每天跑幾公里06/13 22:09

10^F→Antiquity:感覺還不錯不過nike+我用起來是蠻歡樂錶的06/13 22:10

11^F→Antiquity:馬拉松世界有節拍器 Strava感覺比較準可以自己用用看06/13 22:11

17^F推Antiquity:nike+是那個沒錯馬拉松世界是這個http://goo.gl/CY7zRA06/14 01:04

18^F→Antiquity:strava是那個沒錯06/14 01:05

19^F→Antiquity:跑一陣子有跑出興趣可以考慮運動手錶功能很多也更準06/14 01:14

Re: [討論] 都不運動的我當兵竟然跑在第一個?WHY

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: BUKU - 發表於 2014/06/12 21:00(10年前)

33^F推Antiquity:鑑測成績完全是看主官跟鑑測官的交情還有訓練士的趴數06/14 02:30

34^F→Antiquity:好嗎管你距離準不準把成績寫到評測表上的人想寫多少06/14 02:31

35^F→Antiquity:才是重點06/14 02:31

37^F→Antiquity:所以如果你在的部隊是需要值勤而不是整天在訓練戰技的06/14 02:34

38^F→Antiquity:那種那3k出現什麼3分數4分數的成績看看就好不要太認真06/14 02:35

39^F→Antiquity: 分速分速06/14 02:36

[討論] 關於Nike假跑事件整理，歡迎記者來抄

[ Road_Running ]475 留言, 推噓總分: +265

作者: cubec - 發表於 2014/06/12 19:51(10年前)

465^F推Antiquity:NIKE 可恥不做出回應以後拒買NIKE+106/13 20:03

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