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作者 andy8306233 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2則

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[問題] 今年想挑戰半馬如何練比較好?

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +24

作者: aitt - 發表於 2024/01/01 21:22(3月前)

33^F推andy8306233: 我也跟你一樣，要挑戰初半馬~ 之前10公里跑56分多01/02 15:50

34^F→andy8306233: 目標至少能平均6分速跑完，最好可以接近5分速01/02 15:51

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