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作者 Anda 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共34217則

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[問題] 減脂，跑燃脂心率zone2才是最佳解嗎？

[ Road_Running ]105 留言, 推噓總分: +40

作者: abow185 - 發表於 2024/06/02 22:45(1年前)

91^F推Anda: 我也是不怎麼飲食控制但靠運動瘦的。不是不可能的任務啊。06/07 12:04

92^F→Anda: 時間會花比較久就是了，但可以吃美食就是爽不是嗎06/07 12:04

93^F→Anda: 也是有認為運動比飲食控制輕鬆的人啦06/07 12:05

94^F→Anda: 不過這篇值得注意的是怎麼一跑就導致髕骨外翻？是不是肌力06/07 12:06

95^F→Anda: 不足？這樣跑下去可能有其他傷害的可能06/07 12:06

[閒聊] 無糖燕麥到底怎麼吃下去

[ WomenTalk ]257 留言, 推噓總分: +102

作者: fsuwcrk1005 - 發表於 2024/06/06 12:02(1年前)

180^F推Anda: 運動量夠燕麥有糖也還好吧您誇張36.224.223.109 06/06 20:44

181^F→Anda: 了36.224.223.109 06/06 20:44

182^F→Anda: 今中午我燒肉吃到飽晚上吃甜甜圈總36.224.223.109 06/06 20:45

183^F→Anda: 熱量也沒超過TDEE加上有跑步也不會36.224.223.109 06/06 20:45

184^F→Anda: 胖啊36.224.223.109 06/06 20:45

[問題] 35歲的阿姨體力不好吃中藥？參加健身房

[ WomenTalk ]77 留言, 推噓總分: +29

作者: aperson1217 - 發表於 2024/06/06 15:13(1年前)

37^F推Anda: 當然是運動…49.216.135.178 06/06 18:05

[問題] 加開公車班次,可以取代"捷運"嗎已刪文

[ WomenTalk ]75 留言, 推噓總分: +33

作者: ppoor2005 - 發表於 2024/06/04 21:18(1年前)

48^F推Anda: 你知道公車司機很缺人嗎…36.224.225.192 06/05 10:12

[心得] 沾滿衣服洗不掉的安耐曬--清洗記錄

[ BeautySalon ]107 留言, 推噓總分: +38

作者: justlikexxx - 發表於 2024/06/04 18:56(1年前)

56^F推Anda: 我記得安耐曬還號稱不用卸妝～超騙人的我每36.224.225.192 06/04 23:31

57^F→Anda: 次擦脖子後面，頭髮也都會油油的很難洗（洗36.224.225.192 06/04 23:31

58^F→Anda: 髮精也洗不掉）但偏偏戶外爆汗運動真的需要36.224.225.192 06/04 23:31

59^F→Anda: 安耐曬才曬不黑啊…真困擾。36.224.225.192 06/04 23:31

Re: [心得] 各國平均薪資台灣排第12

[ Stock ]692 留言, 推噓總分: +193

作者: TheDream - 發表於 2024/05/30 22:29(1年前)

594^F推Anda: 大推sc2x2 點出一堆台灣人眼中的美國只有加州跟紐05/31 07:57

595^F→Anda: 約真的很井蛙。美國真的很大多走走看看吧了解「真05/31 07:57

596^F→Anda: 正」的美國生活的樣貌吧05/31 07:57

602^F推Anda: 南卡真的很適合養小孩、戶外活動超多，但要忍受當地05/31 08:03

603^F→Anda: 政治傾向就是了還有槍枝哈但鄰居其實都是非常友善05/31 08:03

604^F→Anda: 的。北卡也超級適合建立家庭養小孩05/31 08:03

605^F推Anda: 能忍受雪的中西部也很好，喜愛戶外活動的真的會超爽05/31 08:05

606^F→Anda: 。大部分美國人就不是灣區那種生活樣態跟收入，但台05/31 08:05

607^F→Anda: 灣人只看得見那種05/31 08:05

[討論] 各位有過在電影院看到睡著的電影嗎？

[ movie ]433 留言, 推噓總分: +245

作者: siugwai - 發表於 2024/05/25 16:57(1年前)

107^F推Anda: 魔戒…因為看午夜場05/25 19:35

Re: [討論] 沙拉是好的蔬菜攝取來源嗎？

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +24

作者: lapetit - 發表於 2024/05/24 13:01(1年前)

22^F推Anda: 那歐美人都吃生菜怎麼沒掛一片05/25 08:37

23^F→Anda: 腎臟好像也沒台灣人爛欸05/25 08:37

[閒聊] 有人老了才欣賞Energy嗎

[ WomenTalk ]50 留言, 推噓總分: +24

作者: kinki999 - 發表於 2024/05/19 02:36(1年前)

23^F推Anda: 看書偉演戲後反而最喜歡他～以前101.12.30.220 05/19 16:52

24^F→Anda: 屁孩味都消失了現在完全是成熟男子101.12.30.220 05/19 16:52

25^F→Anda: 差別最大的是他101.12.30.220 05/19 16:52

Re: [閒聊] 無子女，需要存多少錢？

[ WomenTalk ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: anti87 - 發表於 2024/05/18 15:53(1年前)

2^F→Anda: 自殺不痛苦的方式說來聽聽啊36.224.219.246 05/17 12:11

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