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作者 am0109 在 PTT [ FJU_CLASS ] 看板的留言(推文), 共7則
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[心得] 日/全人/體育/劉品坊/皮拉提斯
[ FJU_CLASS ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: am0109 - 發表於 2008/07/02 21:28(17年前)
2F→am0109:皮拉提斯是從瑜珈延申出來的運動，所以很多姿勢會重覆到07/02 22:14
3F→am0109:不過兩者的呼吸法不太一樣，皮拉提斯要發出如海浪般的聲音07/02 22:14
4F→am0109:我只知道瑜珈比較偏重延展，皮拉提斯重視核心肌群的訓練07/02 22:17
5F→am0109:然後，皮拉提斯很溫和，可作為脊椎受傷者的復健運動07/02 22:17
[心得] 日/臨心系/必修/劉同雪/社會心理學
[ FJU_CLASS ]11 留言, 推噓總分: +9
作者: am0109 - 發表於 2008/06/25 10:52(17年前)
2F→am0109:哈～我不是臨心系的耶！ "按按按"就是遙控器 ^^"06/25 11:00
[轉錄][問題] 有人修過韻律體操嗎?
[ FJU_CLASS ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: sheepy0319 - 發表於 2008/01/11 20:31(18年前)
2F推am0109:有開韻律體操啊~想請問在哪節課呢？01/12 12:49
[問題] 國文老師李昭瑢的報告內容？
[ FJU_CLASS ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: am0109 - 發表於 2007/03/25 13:08(19年前)
3F推am0109:謝謝^^03/28 11:43
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