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作者 allmyworld 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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[討論] 打籃球最高心率198 平均150

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: sssdragonsss - 發表於 2021/05/02 23:14(3年前)

4^F→allmyworld: 年紀體重都有影響先去看醫生05/03 08:46

[問題] 如何減醣兼顧排便順暢

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +22

作者: JOHN2188 - 發表於 2020/10/31 11:02(3年前)

7^F→allmyworld: 自身經驗減少粗纖維攝取增加橄欖油還有水分攝取10/31 11:34

[問題] 如何把1600M跑進8分鐘內

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: home4129 - 發表於 2020/10/25 22:47(3年前)

19^F→allmyworld: 這個應該是考試的體測標準吧10/26 09:53

20^F→allmyworld: 減到70kg應該就輕鬆可以過了10/26 09:54

[討論] 膝蓋受傷後的筋膜槍使用/冷熱敷

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: Anda - 發表於 2020/10/21 14:11(3年前)

25^F→allmyworld: 我的經驗是找物理治療比骨科跟復健科醫生有用10/21 22:51

[問題] 外食族低GI澱粉該怎麼挑?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +39

作者: pameum - 發表於 2020/10/06 19:07(3年前)

11^F→allmyworld: 燕麥無調味的那種泡熱水就可以吃了10/06 22:58

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