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alice1991220 在 PTT 最新的留言, 共 24 則
[素友] 自介-變身成草食性動物
[ love-vegetal ]117 留言, 推噓總分: +33
作者: Piaok - 發表於 2016/06/02 23:08(9年前)
19F推alice1991220: vegan的豆漿優格里仁有賣,我家附近的家樂福也有06/03 00:24
20F→alice1991220: 可以慢慢開始試著烹飪,vegan外食比較容易營養不均衡06/03 00:28
21F→alice1991220: 豆類(鷹嘴豆、扁豆)堅果、穀類都有很豐富的蛋白質06/03 00:32
22F→alice1991220: 明後天趕快去草獸派對補貨!(平時可以去愛維根超市)06/03 00:34
23F推alice1991220: 一吃素就vegan真的不容易耶!歡迎成為vegan <306/03 00:41
24F推alice1991220: 我的頁面會分享純素的資訊推薦給你~06/03 00:45
25F→alice1991220: https://www.facebook.com/Vezhen/06/03 00:45
26F→alice1991220: 吃純素是可以開心、健康、又美味的06/03 00:48
27F→alice1991220: 吃得好,自己更能夠持續,周遭的人也會開始接納素食06/03 00:51
54F推alice1991220: 關於營養,可以搜尋素食營養學會06/04 08:33
55F→alice1991220: 我個人是偏向讓身體告訴自己需要什麼食物06/04 08:35
56F→alice1991220: 讓自己吃得滿足又美味就是好食物06/04 08:38
57F→alice1991220: 每個人身體組成不一樣,需要的營養也有差06/04 08:39
58F→alice1991220: 比如有在運動,肌肉量較多06/04 08:41
59F→alice1991220: 植物性蛋白質和油就可以吃多一點(各種豆、堅果)06/04 08:43
60F→alice1991220: 營養不足的一個特徵是,就算吃飽了仍沒滿足感06/04 08:44
61F→alice1991220: 台灣的素食外食還滿容易讓我有這種吃不滿足的感覺06/04 08:46
62F→alice1991220: 多元攝取全食物,純素食絕對是非常健康的06/04 08:50
63F→alice1991220: 自己就是從葷-蛋奶素-vegan,身體狀態越來越好06/04 08:51
[問題] 飲食-魚卵、蝦卵可吃嗎
[ love-vegetal ]20 留言, 推噓總分: +12
作者: hsnufuji - 發表於 2015/12/28 21:49(10年前)
5F推alice1991220: 吃蛋奶 雞跟牛也會死01/02 19:49
[難過] 妹妹變成激進素食者消失
[ WomenTalk ]572 留言, 推噓總分: +212
作者: palemauve - 發表於 2015/06/07 23:35(10年前)
551F推alice1991220: 我覺得妳妹很棒欸,我想要認識她,我認同她的價值觀06/08 23:04
[問題] 希特勒也吃素？
[ love-vegetal ]13 留言, 推噓總分: +9
作者: lockgolden - 發表於 2013/02/05 01:05(13年前)
5F推alice1991220:可以去看經典名人蔬食廚房這本書。裡面是認為希特勒02/05 21:52
6F→alice1991220:並非真的吃素，部分原因是塑造個人形象02/05 21:53
[食記]京都吃素：CAFE PROVE [15:17]
[ love-vegetal ]17 留言, 推噓總分: +11
作者: bluesomeone - 發表於 2012/01/17 21:32(14年前)
15F推alice1991220:請問這本書有哪裡可以買的到呢 剛好二月也要去京都01/26 12:12
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