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作者 alexandres 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:MuscleBeach
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Re: [問題] 新手健身菜單
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: alexandres - 發表於 2009/01/19 23:25(15年前)
4Falexandres:講的好,事實就是這樣01/19 23:39
5Falexandres:但是,話說回來,如果是以女生的喜好來看,這樣也就夠了01/19 23:40
Re: [請益] 胸肌訓練瓶頸..
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: alexandres - 發表於 2009/01/19 17:09(15年前)
3Falexandres:酸痛就是你用到那個肌群時會覺得有一種被虐待的快感01/19 23:27
4Falexandres:刺痛就是你用到那個肌群時會覺得有一種該找醫師的痛感01/19 23:29
Re: [問題] 關於胸肌
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +4
作者: alexandres - 發表於 2007/04/11 22:19(17年前)
2Falexandres:我只能說,這是我的經驗分享,這個ID在某些版的發言也還04/11 22:30
3Falexandres:算客觀,不需要靠硬凹來證明什麼04/11 22:33
5Falexandres:至於我本人練的如何,6月份的全國比賽我會去玩玩,有興趣04/11 22:34
6Falexandres:的到時候可以互相研究研究04/11 22:35
17Falexandres:你覺得有仔細看過文章嗎?我的內容真的有矛盾嗎?04/11 23:31
19Falexandres:我無意去辯論什麼,這個ID也不需要去證明什麼,就是分享04/11 23:34
20Falexandres:我編的這份訓練量不會過重,練一休一不會有問題,信不信04/11 23:35
21Falexandres:由看的人去決定,肯相信我的,請試試兩個星期,不信的,就04/11 23:37
22Falexandres:當作是放屁,錯誤的觀念吧04/11 23:38
23Falexandres:我的出發點只是看了太多半途而廢的例子有感而發而已04/11 23:39
24Falexandres:補充一句,請先詳細看過這一系列文章中我的推文跟回文再04/12 00:41
25Falexandres:去評論我的論點有沒有變動或者用我的方式練習看看04/12 00:43
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