作者查詢 / alex70266
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5F推: at2804/01 11:17
11F推: 亞瑟士ccff302/25 21:01
12F→: blade鞋底比較硬,blast ff鞋跟比較沒這麼緩衝02/25 21:03
10F→: 成人練球先做到動作不會誤差太多就是了。02/08 16:57
14F推: 我自己以前是固定練球一週一次跟打球兩次,大概累積02/08 17:09
15F→: 了兩年才會覺得稍微有明顯進步,所以我個人是覺得既02/08 17:09
16F→: 然是成人練球就是急不了02/08 17:09
18F→: 至於如果要說身體訓練加強什麼最明顯,可以先去研究02/08 17:13
19F→: 髖帶動身體,核心跟胸椎旋轉動作的連帶感跟耐力就好02/08 17:13
20F→: 。02/08 17:13
169F→: 你殺直線邊路,對手回直線過中腰就是你要跟上,34201/20 23:56
170F→: 這個三角形區域他可以顧就可以給他01/20 23:56
171F→: 理論上你殺下去回球出現在4的機會很低,所以其實他01/20 23:57
172F→: 就是優先顧反抽你的反向跟直線網前兩個01/20 23:57
173F→: 切球的話回中沒啥問題,除非你切的爛讓對手可以上去01/20 23:58
174F→: 推01/20 23:58
175F→: 終歸攻擊輪轉本來就是後場如果能跟上繼續往前壓球就01/21 00:02
176F→: 要跟上,前場優先抓擋短跟攔對手反抽會自己這方瞬間01/21 00:02
177F→: 變被動的球,畢竟在後面再怎麼殺都比不上持續壓到前01/21 00:02
178F→: 面得分容易01/21 00:02
11F推: 敘述不長的時候會,長的時候與其這樣做不如弄成functio10/20 00:15
12F→: n10/20 00:15
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暱稱:小眼
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暱稱:神傷....
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