作者查詢 / alease
作者 alease 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共78則
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2F推:感謝I大,只是我在游的時候,已經盡量07/19 23:23
3F推:把打水的幅度用小了,結果看到影片才07/19 23:24
4F→:知道原來這麼大,有什麼方法改嗎?謝啦07/19 23:26
5F→:醫生有說蝶蛙都不要,但是我還是會偷游07/19 23:27
6F→:一趟蛙和蝶腰,至少說不要忘掉就好。07/19 23:28
7F推:我本來是打籃球的,後來椎間盤突出的那幾07/20 10:32
8F推:年,因為都是躺在床上所以身裁就不見了07/20 10:35
9F→:,現在的樣子是這一年多改游泳的結果,跟之前07/20 10:37
10F推:壯的樣子不一樣。I大的建議很深奧,我不確定我是否全懂了,07/20 10:41
11F推:不過在之後每次游的時候,我會牢記在心中,07/20 10:43
12F推:慢慢體會。感謝I大哩!07/20 10:45
10F→:我自己覺得是飄太久了,如果加快手腳頻率07/19 23:32
11F→:就不會了吧!正確還是等f大吧!07/19 23:33
14F→:那是新莊一個游泳池的30m室外池,可以07/20 10:23
15F→:在室外游真的很棒。07/20 10:25
34F推:加購同尺寸棉T+1 謝啦05/11 20:42
54F推:贊成製作 1件—C-乙-I-丑10/11 22:38
1F推:是在碧海嗎?06/09 00:23
13F推:不知道各位大大一般25m是划幾下呢?05/19 21:45
10F推:是我愛芳鄰讓我愛上游泳的,哈。有透露到年紀05/06 00:08
13F推:wendy大,換氣下壓的動作是什麼意思呢?又要怎麼才不會換氣05/02 22:25
14F→:下壓呢?05/02 22:25
26F推:4我看大家都是第一下右手划水後吸氣,那種才是對的呢?04/25 23:52
34F推:wendy大,我如果第一下是右手,只是一般出發,應該第幾下換04/26 22:55
35F→:氣呢?04/26 22:55
5F→:昨天改練鼻吐時,在水中鼻吐,但出水前會變嘴吐把沒吐完的04/19 23:41
6F→:吐乾淨。才出水吸氣,有人會這樣嗎?這樣正常嗎?04/19 23:43
16F→:謝謝各位大大,最近已經慢慢習慣鼻吐了。換的還可以^^04/25 23:19