[問題] 呼吸問題

看板swim作者 (alease)時間12年前 (2012/04/19 22:43), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
想請教一下各位大大 用鼻子吐氣和嘴巴吐氣的優缺點各為何？ 建議是選哪種呢？ 最近想從嘴吐換成鼻吐，又想說是否真有其必要性 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.22.60
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04/19 22:49, , 1F
個人偏好鼻吐，因為這樣滾轉時比較不會嗆水XD
04/19 22:49, 1F
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04/19 22:58, , 2F
建議是 看個人喜歡XD
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04/19 22:58, , 3F
其實只要能吐氣就好
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04/19 23:02, , 4F
習慣就好
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04/19 23:41, , 5F
昨天改練鼻吐時，在水中鼻吐，但出水前會變嘴吐把沒吐完的
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04/19 23:43, , 6F
吐乾淨。才出水吸氣，有人會這樣嗎？這樣正常嗎？
04/19 23:43, 6F
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04/20 00:00, , 7F
為什麼要吐完呢? 把氣吐完會才換氣會比較喘
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04/20 16:43, , 8F
對,氣要吐乾淨,你目前的口鼻合作吐很不錯
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04/20 16:47, , 9F
初學者只想到做好出水吸氣,進階者則要注意到吐乾淨氣這一點
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04/20 16:50, , 10F
用鼻用嘴其實看個人習慣,重要的是要把氣吐完,這個才是必要的
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04/20 18:54, , 11F
這問題有討論過 @@~ 嘴吐氣比較不穩不好控制
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04/20 18:55, , 12F
鼻子吐氣就夠了 沒聽過鼻子吐氣會來不及的= =
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04/20 19:19, , 13F
這當然要看你游的頻率和疲勞度啊 短衝你用鼻子吐那來的及
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04/20 19:22, , 14F
已經練成鐵肺的除外
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04/21 13:21, , 15F
就像擤鼻涕一樣大力噴氣 沒理由噴不完...
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04/25 23:19, , 16F
謝謝各位大大，最近已經慢慢習慣鼻吐了。換的還可以^^
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08/07 14:33, , 17F
為什麼要吐完呢? 把氣 https://noxiv.com
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已經練成鐵肺的除外 https://daxiv.com
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