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作者 aju0921 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2則

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[討論] 全腳掌落地腳步聲變大

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: windy0318 - 發表於 2021/04/26 17:51(3年前)

20^F推aju0921: 用Y拖跑幾次你會抓到落地感覺04/27 17:39

[討論] 半馬訓練是否該換方式？

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: gggccc123123 - 發表於 2021/04/21 22:49(3年前)

41^F推aju0921: 你的恢復期短到有點危險要注意適當放鬆04/24 00:34

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