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作者 Aiwai 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2358則

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[心得] 來灌個水

[ PT-93 ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: jumjumtiger - 發表於 2018/02/06 21:59(6年前)

1^F推Aiwai: Yo~~~02/10 23:17

[問題] 補給問題以及每週一次全馬是否過度訓練

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +23

作者: pseudobay - 發表於 2017/12/11 23:35(6年前)

41^F推Aiwai: 跑步機可以加坡度，讓難度增加到與路跑相同~12/13 08:48

42^F→Aiwai: 速度慢的話每週1~2馬都很正常！ 330速度也有神人每週1馬@@12/13 08:50

Fw: [討論] 大家跑步時會脫光上衣嗎?消失

[ Gossiping ]19 留言, 推噓總分: -8

作者: birth0302 - 發表於 2017/07/07 18:21(7年前)

170^F推Aiwai: 只有熱到不行衣服都濕透才脫過目前僅2次推解放乳頭~07/07 09:53

[討論] 大家跑步時會脫光上衣嗎?

[ Road_Running ]276 留言, 推噓總分: +123

作者: birth0302 - 發表於 2017/07/05 13:23(7年前)

170^F推Aiwai: 只有熱到不行衣服都濕透才脫過目前僅2次推解放乳頭~07/07 09:53

[問題] 會在意汗水"弄髒"鑰匙手機耳機錢包等嗎

[ Road_Running ]162 留言, 推噓總分: +37

作者: shian928 - 發表於 2017/07/02 11:59(7年前)

108^F推Aiwai: 0車鑰匙 1時鐘聊天 2自助跑用夾鏈袋裝錢 3會 4弄髒才擦07/03 08:58

109^F→Aiwai: 5夾鏈袋 6臂套已不用 7有在用就洗07/03 08:58

[閒聊] 來灌個水

[ PT-93 ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: jumjumtiger - 發表於 2017/04/07 09:15(7年前)

1^F推Aiwai: hola~04/07 10:27

[問題] 全馬不吃能量膠會？

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +33

作者: ojisan - 發表於 2017/03/26 08:10(7年前)

72^F推Aiwai: pb343只吃補給站有飯糰香腸啤酒~ 山徑全馬就要能量膠了！03/28 15:01

73^F→Aiwai: 全馬僅爬升就3400左右大概10K一次能量膠 12小時才爬完...03/28 15:05

Re: [問題] 2017雙溪櫻花馬名人代跑？

[ Road_Running ]128 留言, 推噓總分: +56

作者: tp6fu6fu6 - 發表於 2017/02/22 18:30(7年前)

61^F推Aiwai: 推樓上h神人！禁止的事要承擔風險... 請低調02/23 08:55

[討論] 大家的半馬、全馬戰鞋是？

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +66

作者: ojisan - 發表於 2017/02/05 09:14(7年前)

66^F推Aiwai: Nike LunarGlide+ 5 半馬最快在全馬的後半馬約130 全馬34302/07 09:54

[討論] 八卦版的3000公尺都是鍵盤3000嗎?

[ Road_Running ]152 留言, 推噓總分: +65

作者: jj840917 - 發表於 2017/01/08 23:49(7年前)

88^F推Aiwai: 當兵如果不是跑操場看看就好... 憲校操場輕鬆測就12分內01/09 10:44

89^F→Aiwai: 憲特全副武裝都10分左右01/09 10:45

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