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作者 ainostw 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: miel3330 - 發表於 2020/07/20 12:07(3年前)

14^F推ainostw: 中和健工人超多都想換到萵苣了07/20 15:37

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(4年前)

1077^F推ainostw: 我要抽基礎肌動學05/27 10:49

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: peggy86327 - 發表於 2020/02/07 23:13(4年前)

26^F推ainostw: 有打電話去問也是說要自付300請假02/08 11:35

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: ainostw - 發表於 2016/06/24 11:56(8年前)

7^F→ainostw: 尺寸請參考http://www.underarmour.tw/p1257471-410.htm06/24 14:35

10^F→ainostw: 那這個應該要參考購買網站的尺寸表！sorry06/24 19:31

11^F→ainostw: 沒有提供貨到付款06/24 19:32

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: ainostw - 發表於 2016/06/06 15:39(8年前)

2^F→ainostw: 已經補上信用卡回饋了06/06 15:53

3^F→ainostw: 算法會是個人購買金額*0.975*1.1506/06 16:14

6^F→ainostw: 不好意思打錯了> <06/06 18:09

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +5

作者: ainostw - 發表於 2015/04/02 18:52(9年前)

6^F→ainostw: 會這樣問是因為我之前用彈力繩輔助做引體向上一直覺得背04/02 23:37

7^F→ainostw: 肌沒感覺後來做了第二次肩胛骨終於有延遲性酸痛雖然做04/02 23:38

8^F→ainostw: 的當下感受並不深後來在WG教練指導下做了幾下器材式做04/02 23:39

9^F→ainostw: 完我馬上感受到背後內衣扣旁邊那兩點會痠痠的所以我想說04/02 23:40

10^F→ainostw: 先用器材式的來加強我對動作的熟悉度不然練習的時候沒教04/02 23:41

11^F→ainostw: 練我怕我用錯力我問過教練我可以用什麼器材輔助但教練04/02 23:42

12^F→ainostw: 說他不知道WG有什麼器材@@ 我也無法跟教練說有什麼器材因04/02 23:42

14^F→ainostw: 為我也還不認識器材> <04/02 23:43

18^F→ainostw: 謝謝!!! 所以教練給的功課是只有練背肌? 我比較想知道我04/02 23:49

19^F→ainostw: 可以根據功課去挑選什麼器材練習@@04/02 23:49

25^F→ainostw: 我...上次問教練這是練哪裡教練反問我感覺像是練哪裡04/03 00:02

26^F→ainostw: 我做的當下感覺的部位好像都不是很正確比如說Push up都04/03 00:02

27^F→ainostw: 是手臂先酸 RDL也是orz 手臂酸就做不下去了04/03 00:03

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