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作者 adrea 在 PTT [ fatworld ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：fatworld

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[ fatworld ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: adrea - 發表於 2018/11/04 13:34(5年前)

3^F→adrea: 目前已在洽談了請不要再來信了謝謝11/04 20:17

[ fatworld ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: chiecat - 發表於 2016/10/03 20:57(7年前)

43^F推adrea: 我學瑜伽很久了，從來沒有遇過老師會要求一定要做到怎麼樣10/19 09:30

44^F→adrea: 的程度，反而遇到的老師都會要我們不要勉強自己而受傷。10/19 09:30

45^F推adrea: 瑜伽是個和緩的運動，在慢慢的練習吸吐之間，一點一點加強10/19 09:33

46^F→adrea: 你的伸展，並藉由不斷的練習當中，去認識你的身體，了解怎10/19 09:33

47^F→adrea: 麼使用你的肌肉，怎麼放鬆。10/19 09:33

48^F推adrea: 筋骨太硬，表示你很適合做瑜珈，唯一法門就是漸進式的練習10/19 09:37

49^F→adrea: ，加油哦~有時候你做不到的動作，你硬要做到反而會受傷啊~10/19 09:37

[ fatworld ]52 留言, 推噓總分: +18

作者: lb00202549 - 發表於 2013/06/29 00:10(10年前)

49^F推adrea:吃不完可以叫半碗或八分07/08 11:42

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