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作者 adam2008 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:Road_Running
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[問題]請教大家在訓練時 會綁負重綁腿嗎?
[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +24
作者: adam2008 - 發表於 2013/06/01 00:20(12年前)
3Fadam2008:對喔~所以意思 同樣時間 不應該負重 應該跑更長更快才對06/01 00:31
4Fadam2008:是這意思嗎?06/01 00:31
5Fadam2008:對喔 大大們好專業 對喔 小弟我怎麼沒想到哩XD06/01 00:33
[問題] 請問每天跑5KM 綁綁腿5PB 可以減重嗎?
[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: adam2008 - 發表於 2013/05/02 12:57(12年前)
2Fadam2008:喔喔 有詳細相關資訊嗎?例如要帶什麼 跑多遠?05/02 13:14
3Fadam2008:請多多指教唷^^05/02 13:14
5Fadam2008:謝謝唷^^感恩05/02 13:48
7Fadam2008:有有 感謝 已經加入社團 晚上有機會就會去觀摩一下XD05/02 14:44
14Fadam2008:超可愛!!QQQQQQQQQQQQ05/02 16:23
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