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作者 actiontoby 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：Road_Running

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Fw: [跑鞋] 哪個品牌的慢跑鞋又潮又舒適?

[ Road_Running ]179 留言, 推噓總分: +71

作者: Addidas - 發表於 2015/09/17 21:25(8年前)

186^F推actiontoby: 推 Brooks 阿，pure 好穿09/18 16:10

Re: [問題] 足底筋膜炎還可以跑嗎?

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +33

作者: dream0718 - 發表於 2015/07/22 11:29(8年前)

33^F推actiontoby: 請教一下，足底筋膜炎是真的發炎嗎，有看過足底筋膜07/24 19:54

34^F→actiontoby: 炎是肌肉退化一說07/24 19:54

[問題] 改善小腿緊繃程度

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: Penghupig - 發表於 2015/05/20 00:30(9年前)

27^F推actiontoby: 或許提高步頻?05/20 10:26

[心得] 人生第一次的路跑..高雄超半馬

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: kimclark - 發表於 2015/03/10 02:39(9年前)

8^F推actiontoby: 小心 IBTS，冰敷不錯03/10 09:46

9^F→actiontoby: 打錯，ITBS03/10 09:47

Re: [問題] 冬天跑步內搭長袖衣推薦

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: cage0981 - 發表於 2014/12/15 14:16(9年前)

5^F推actiontoby: 我有一件 atlas 的保暖緊身衣，目前晨騎再套一件夏天12/15 16:37

6^F→actiontoby: 車衣就夠了。排汗效果很強，內層蠻乾爽的，去店面會de12/15 16:37

7^F→actiontoby: mo給你看12/15 16:37

[問題] 鞋子穿起來覺得怪怪的

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +3

作者: stf48 - 發表於 2014/10/10 07:30(9年前)

12^F→actiontoby: 重心移到足內側應是內旋過度(overpornation)，一般發10/12 17:21

13^F→actiontoby: 生在足弓偏低的情況，可選擇高支撐的鞋款，或是用前腳10/12 17:21

14^F→actiontoby: 掌著地的跑法改善(pornation是基於腳跟著地後的現象)10/12 17:21

15^F→actiontoby: http://m.sportsnote.com.tw/news.php?id=0b787585-8910/12 17:22

16^F→actiontoby: 6d-4f77-91fa-a2c8f5791be010/12 17:22

[跑鞋] 赤足概念又有緩衝的選擇?

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +23

作者: saber102 - 發表於 2014/09/29 21:15(9年前)

35^F推actiontoby: 我都穿brooks09/30 16:35

36^F→actiontoby: 是說步頻拉高，腳作用在地上的時間少，受力就會少一點09/30 16:36

37^F→actiontoby: 吧09/30 16:36

[徵求]約新竹教育大學跑步~~~~(女生優先)

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: jauyuu - 發表於 2014/08/29 23:36(9年前)

27^F推actiontoby: 可以去 R2R09/07 20:07

[問題] 哪一場比較硬？(想報五分山)

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ccab99 - 發表於 2014/07/27 22:35(9年前)

9^F推actiontoby:尖石?08/04 09:25

[跑鞋] Mizuno、Asics 慢跑鞋選擇

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: band33 - 發表於 2014/04/18 13:30(10年前)

1^F推actiontoby:新竹推人人04/18 13:54

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