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作者 abonce 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共56則

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[討論] 私密處是不是用凝膠比較有效

[ regimen ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: zhenmj66 - 發表於 2026/02/25 16:25(1月前)

15^F推abonce: 不敢亂用凝膠畢竟私密處比較敏感27.51.27.249 03/03 14:21

16^F→abonce: 我是吃蔓越莓益生菌滿有感27.51.27.249 03/03 14:21

17^F→abonce: 推盛煜的蝦皮上就可買27.51.27.249 03/03 14:21

[疑問] 溫和的益生菌推薦？

[ regimen ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: yingefs5 - 發表於 2026/01/21 14:50(2月前)

16^F推abonce: 推盛煜的酵素益生菌之前吃過好幾家都會60.249.195.11 01/27 17:00

17^F→abonce: 肚子痛只有他們家的不會記得一定要喝足60.249.195.11 01/27 17:00

18^F→abonce: 夠的水60.249.195.11 01/27 17:00

[分享] 蔓越莓推薦 &私密處保養心得

[ regimen ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: lin72tbbic - 發表於 2026/01/15 13:47(2月前)

19^F推abonce: 我自己吃下來最有感的是普婷美39.12.57.154 01/16 18:07

20^F→abonce: 也是加甘露糖、前花青素有49mg、成分算單39.12.57.154 01/16 18:07

21^F→abonce: 純39.12.57.154 01/16 18:07

22^F→abonce: 持續吃幾個月分泌物慢慢變少，也沒有反覆39.12.57.154 01/16 18:07

23^F→abonce: 感染的問題39.12.57.154 01/16 18:07

[分享] 多牌益生菌實測心得分享

[ regimen ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: jiebbb3843 - 發表於 2025/12/31 16:28(3月前)

21^F推abonce: 推個盛煜的酵素益生菌我吃完排便順暢很60.249.195.11 01/05 16:55

22^F→abonce: 多而且完全不會肚子痛蝦皮上就能買到60.249.195.11 01/05 16:55

23^F→abonce: 很方便！60.249.195.11 01/05 16:55

[討論] 除了dhc b群還有其它推薦的B群嗎？

[ regimen ]51 留言, 推噓總分: +19

作者: jaihi - 發表於 2025/09/30 15:41(6月前)

34^F推abonce: 其實提神不一定要吃B群27.242.60.16 10/07 19:48

35^F→abonce: 我現在都吃精胺酸效果比b群好27.242.60.16 10/07 19:48

36^F→abonce: 下班之後精神還是維持得很好27.242.60.16 10/07 19:48

37^F→abonce: 我是買盛煜的價錢不貴蝦皮就買得到27.242.60.16 10/07 19:48

[討論] 有些人特別容易尿道感染

[ regimen ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jing54kmgd - 發表於 2025/09/26 16:41(6月前)

2^F推abonce: 如果平常已經很注重了還是感染真的可以27.242.188.254 09/30 18:17

3^F→abonce: 吃蔓越莓我之前也反覆感染後來多喝水改27.242.188.254 09/30 18:17

4^F→abonce: 善飲食每天吃盛煜的蔓越莓現在已經很久27.242.188.254 09/30 18:17

5^F→abonce: 沒復發了而且蝦皮就能買到27.242.188.254 09/30 18:17

[討論] 奶水不足應該如何發奶

[ regimen ]39 留言, 推噓總分: +9

作者: jolinelgx7 - 發表於 2025/09/11 15:17(6月前)

32^F推abonce: 可以多攝取高蛋白質食物或是多喝一些湯湯39.14.30.27 09/16 22:44

33^F→abonce: 水水39.14.30.27 09/16 22:44

34^F→abonce: 卵磷脂我之前吃活力媽媽的哺乳都很順利，39.14.30.27 09/16 22:44

35^F→abonce: 推39.14.30.27 09/16 22:44

[疑問] 吃膠原蛋白長痘痘的話還可以再吃嗎

[ regimen ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: pianjcdfd3 - 發表於 2025/09/03 10:48(7月前)

17^F推abonce: 膠原蛋白本身是不會造成痘痘的，會長痘痘27.52.189.81 09/09 15:05

18^F→abonce: 可能是複方成分太多，身體可能對某一種成27.52.189.81 09/09 15:05

19^F→abonce: 分過敏產生反應，如果之前有吃膠原導致痘27.52.189.81 09/09 15:05

20^F→abonce: 痘的經驗，建議挑選成分更單純的試試看，27.52.189.81 09/09 15:05

21^F→abonce: 推露奇亞純淨（藍色那款），他們成分表都27.52.189.81 09/09 15:05

22^F→abonce: 標示的很清楚也很簡單易懂27.52.189.81 09/09 15:05

[疑問] 提神有感的B群推薦

[ regimen ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: Kevinsun - 發表於 2025/08/21 17:27(7月前)

31^F推abonce: 不算B群但盛煜精氨酸提神效果很好~有次60.249.195.11 08/26 10:42

32^F→abonce: 意外吃了男友的發現的XD現在是固定每天早60.249.195.11 08/26 10:42

33^F→abonce: 上都會來一顆60.249.195.11 08/26 10:42

25^F推abonce: 我吃乙禾生醫的活妍B 已經一年多了，明顯60.249.195.11 08/25 14:02

26^F→abonce: 感覺整個人更有精神，比較不容易疲累60.249.195.11 08/25 14:02

27^F→abonce: 它家B群的味道是淡淡酵母味不會刺鼻，成60.249.195.11 08/25 14:02

28^F→abonce: 分天然、吸收度也很好，長期吃下來很有感60.249.195.11 08/25 14:02

29^F→abonce: ~60.249.195.11 08/25 14:02

[心得] 孕婦鈣片推薦：好吞成分安心的海藻鈣分

[ regimen ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: weibawru45 - 發表於 2025/07/22 16:53(8月前)

18^F推abonce: 推個不在選手名單的tenland天然海藻鈣+D60.249.195.11 07/25 17:51

19^F→abonce: 3！一顆純鈣量很高而且選有檢驗的比較安60.249.195.11 07/25 17:51

20^F→abonce: 心也不貴60.249.195.11 07/25 17:51

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