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作者 abcdefghi 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共158則

限定看板：yoga

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讓肩膀頸放鬆的姿勢

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: marykate - 發表於 2015/06/24 15:20(9年前)

2^F推abcdefghi: 頭倒立, 犁鋤06/24 23:05

[徵文] 瑜珈鋪巾消失

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: tzuhuiiris - 發表於 2015/06/21 23:01(9年前)

6^F推abcdefghi: 換個角度想，一點滑的感覺反而可以訓練自己的穩定度06/24 23:40

[請益] 婚攝瑜珈姿勢

[ yoga ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: vicky31520 - 發表於 2015/06/05 22:32(9年前)

3^F推abcdefghi: 另一半筋骨硬, 太難的動作可以扮演指導師的角色就好 xd06/06 00:15

[請益] 遇到難題

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: shannienie - 發表於 2015/06/04 15:42(9年前)

9^F推abcdefghi: 有量過體脂嗎? 或許是肌肉還不夠結實, 才會這樣06/04 23:05

[請益] 瑜珈越做腰越酸

[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: sherry202 - 發表於 2015/05/23 12:35(9年前)

5^F推abcdefghi: 如果動作的強度沒有加深, 卻越來越酸痛, 那可能是你的05/23 20:25

6^F→abcdefghi: 身體已經出狀況, 或是動作錯誤, 建議先休息一段時間05/23 20:26

[體位] 翻譯分享 Yoga Therapy for Your Knees

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: STICKER - 發表於 2015/05/12 00:48(9年前)

1^F推abcdefghi: 很棒的文章, 如果行距和段落的距離可以調整一下, 會更05/12 10:07

2^F→abcdefghi: 容易閱讀....05/12 10:07

Re: [討論] 男生可以去哪學瑜珈

[ yoga ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: jim0814 - 發表於 2015/05/07 08:38(9年前)

1^F推abcdefghi: 有個缺點, 萬一要分組練習, 又只有一個男生, 那就得跟05/07 09:17

2^F→abcdefghi: 老師一組, 然後就會很累, 沒辦法偷懶.... Orz05/07 09:18

[討論] 男生可以去哪學瑜珈

[ yoga ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: moi9167 - 發表於 2015/05/04 14:33(9年前)

4^F推abcdefghi: 只有一個男生很正常,只要記得專心上課,別故意亂瞄就好05/04 21:16

[請益] 初學者適合加入大型瑜珈會館嗎?

[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: yajane0601 - 發表於 2015/04/27 14:29(9年前)

9^F推abcdefghi: 我倒覺得初學比較適合大型會館, 師資有一定的品質, 不04/27 20:26

10^F→abcdefghi: 會學到一些奇怪的觀念, 學一年後, 對瑜珈有一定瞭解,再04/27 20:28

11^F→abcdefghi: 找小型的教室, 比較能分辨老師的優劣04/27 20:28

[徵求] prana yoga課程消失

[ yoga ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: vivavpink - 發表於 2015/04/23 17:39(9年前)

7^F推abcdefghi: 我也很好奇, 版上journey的轉讓真的多到嚇人, 是故意讓04/24 11:53

8^F→abcdefghi: 可能無法上滿一年的學員也硬著頭皮加入嗎? 再讓他們轉04/24 11:55

9^F→abcdefghi: 讓給其他不想上一年的學員, 把原來不會加入的潛在族群04/24 11:56

10^F→abcdefghi: 透過這個方式都收進journey嗎?04/24 11:57

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