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作者 aalps 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：BeautyBody

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Re: [閒聊] 卡路里減重

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: aalps - 發表於 2010/07/31 03:22(13年前)

5^F→aalps:ㄜ，若從健美角度來看，體脂有點高；能把體脂降下去，然後再07/31 18:03

6^F→aalps:綀成肌肉到80KG同體重，體型會更好看07/31 18:04

7^F→aalps:但要花很多時間來綀肉，是蠻辛苦的07/31 18:04

[問題] 如何溫和增重

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: claudiababe - 發表於 2010/07/05 14:18(14年前)

4^F→aalps:你可以報名一家好的GYM，由裡面教綀來指導你07/05 21:58

5^F→aalps:如果你在台北的話，我有認識的GYM教綀，收費不貴07/05 21:59

[問題] 下班後接著去運動間要吃點什麼

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: eurofenac - 發表於 2009/11/29 22:30(14年前)

9^F推aalps:711有個38元的果凍飲料包，可以買那個12/02 00:00

[問題] 有大餐邀約~~~怎麼控制體重?

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: jodie7844 - 發表於 2009/11/22 15:41(14年前)

3^F→aalps:要培養平常有固定的運動習慣，去參加也無紡~~11/22 15:46

[徵求] 有人要一起到台大跑步嗎

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: joyaaa - 發表於 2009/11/10 18:12(14年前)

1^F→aalps:限女嗎?!11/10 18:29

[新聞] 胖妹變辣妹! 吃滷味青菜甩45公斤

[ BeautyBody ]149 留言, 推噓總分: +51

作者: colume - 發表於 2009/10/09 22:52(14年前)

19^F→aalps:臉還是很圓.....10/10 00:42

[問題] 怎樣讓臀部的肉變小??

[ BeautyBody ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: Oct26 - 發表於 2009/10/07 15:32(14年前)

3^F→aalps:東榮牌減肥刀10/07 21:11

[問題] 運動後喝水

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: pp09207 - 發表於 2009/09/06 21:53(14年前)

10^F→aalps:老人家講的話，只能信一半....09/06 23:13

[問題] 遇到嚴重撞牆期

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: helle - 發表於 2009/07/16 22:14(15年前)

8^F→aalps:找醫生幫你抽脂~~~07/16 23:31

[問題] 跳繩

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: sokada - 發表於 2009/07/07 11:06(15年前)

10^F推aalps:不會啊，跆拳道的跳繩是家常便飯，可以當作訓綀前的熱身動作07/07 14:21

11^F→aalps:小腿不會愈跳愈粗壯07/07 14:21

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