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作者 aaaddee 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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健身新手該先買瑪卡還是精氨酸？

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: bamboo588 - 發表於 2025/11/19 21:07(2月前)

48^F推aaaddee: 我平常是精胺酸＋男魂力一起11/25 16:20

49^F→aaaddee: 你可以先從精胺酸開始～11/25 16:20

50^F→aaaddee: 運動前吃除了可以增加耐力表現11/25 16:21

51^F→aaaddee: 促進肌肉生長修復還能減輕肌肉疲勞11/25 16:21

52^F→aaaddee: 我是吃盛煜的蝦皮上都能買到11/25 16:21

[討論] 關於蛋白零食

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +20

作者: taylor471961 - 發表於 2025/11/13 10:13(2月前)

14^F推aaaddee: 就把餅乾拿去脫油機脫個七七四十九天出來大概就是那東西11/13 21:03

[問題] 羊膜注射治療？可以幫助運動傷害嗎

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +69

作者: andy89431030 - 發表於 2025/10/31 11:05(3月前)

50^F推aaaddee: 每個人都有效果還是要看損傷程度11/01 18:47

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