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作者 aa0717 在 PTT [ TPC_Police ] 看板的留言(推文), 共41則

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[發問] 警專報名表的蓋章

[ TPC_Police ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: lobarbrother - 發表於 2015/08/10 06:06(10年前)

1^F推aa0717: 警局二十四小時的現在衝去蓋啊08/10 06:34

[閒聊] 關於肝指數

[ TPC_Police ]28 留言, 推噓總分: +8

作者: aa0717 - 發表於 2015/06/29 14:14(10年前)

6^F→aa0717: 樓上要看上健身房的目的小弟平常也是有在運動06/29 15:48

7^F→aa0717: 如果上健身房主要是瘦身塑身當然影響不大06/29 15:49

8^F→aa0717: 但假如是重量訓練基本上got gpt是一定上升的06/29 15:51

9^F→aa0717: 當然每個人情況不同也有可能有人不會影響06/29 15:52

10^F→aa0717: 但基本上做了重量訓練(我是會做到隔天酸痛)06/29 15:53

11^F→aa0717: GOT GPT上升的機會很大06/29 15:54

12^F→aa0717: 其實不只是健身房只要是激烈運動都有影響06/29 15:59

13^F→aa0717: 肌肉只要酸痛就容易分泌激素影響got06/29 16:00

16^F→aa0717: 檢測前都不要做激烈的運動肝指數才會正常06/29 18:09

17^F→aa0717: 肝指數並不完全是肝功能的指標06/29 18:09

18^F→aa0717: 並不是說我為了不要肝指數上升所以都不運動06/29 18:10

19^F→aa0717: 只是因為激烈運動會造成誤差所以檢測前應避免06/29 18:11

20^F→aa0717: 日常生活還是應該適度的運動運動是絕對利大於弊的06/29 18:13

21^F→aa0717: 基本上一百以下醫生都不會請你特別注意06/29 18:14

22^F→aa0717: 就是因為有太多原因能讓got gpt上升了06/29 18:15

23^F→aa0717: 只要不要太嚴重都是能輕易降下來的06/29 18:15

[發問]

[ TPC_Police ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: wiiam1005 - 發表於 2015/06/29 12:42(10年前)

7^F推aa0717: 記得22歲以前都還可以申請緩徵喔06/29 14:52

12^F推aa0717: 83年正常今年應該才升大四不太可能畢業應該可緩徵06/29 18:19

體檢問題

[ TPC_Police ]53 留言, 推噓總分: +12

作者: aa0717 - 發表於 2015/06/24 17:33(10年前)

20^F→aa0717: 感謝大家分享方法另外小弟體檢前兩天06/24 21:36

21^F→aa0717: 打羽球打到全身酸痛還熬通宵06/24 21:37

22^F→aa0717: 隔天還去做重訓……應該也有不小影響06/24 21:38

23^F→aa0717: 這禮拜調養完下禮拜會先再去驗一次06/24 21:39

24^F→aa0717: 如果還是不行就努力調到二次體檢了06/24 21:39

25^F→aa0717: 感謝大家幫忙希望能過06/24 21:40

26^F→aa0717: 小弟這半年都保持一點前睡覺(會太晚嗎)06/24 21:44

27^F→aa0717: 完全沒喝酒體重是稍微略重 182/8806/24 21:45

28^F→aa0717: 目前已開始調養了感謝大家06/24 21:46

30^F→aa0717: 體脂肪應該是比正常高一點沒肝炎06/25 06:55

31^F→aa0717: 最近會努力瘦身看看能不能降下來06/25 06:55

36^F→aa0717: 跟我一樣有肝問題的朋友建議7/16前06/26 12:37

37^F→aa0717: 每天晚上慢跑或快走一小時避免激烈運動06/26 12:38

38^F→aa0717: 打球什麼的都先避免掉然後多喝水06/26 12:38

39^F→aa0717: 把毒素排掉有能力可以喝蜆精06/26 12:39

40^F→aa0717: 飲食清淡以地瓜代替米飯不要吃太多06/26 12:39

41^F→aa0717: 把體重降下來脂肪肝會好很多06/26 12:40

42^F→aa0717: 目前小弟能做的只有這樣剩下聽天由命了06/26 12:41

43^F→aa0717: 下周一小弟會再去醫院檢查06/26 12:43

44^F→aa0717: 有任何效果跟建議會再上來跟大家分享06/26 12:44

47^F→aa0717: 小弟這禮拜開始也都十點就寢讓肝休息06/26 17:37

52^F→aa0717: 感樓上補充個人是買新鮮的蜆自己煮湯06/28 09:14

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