作者查詢 / SierraLiao

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 SierraLiao 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共52則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[問題] 臀推、硬舉與深蹲下背痠

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: mr62207 - 發表於 2018/11/28 15:38(5年前)

30^F推SierraLiao: 臀推1.5倍體重很正常啊...... 2倍也很簡單推文是不是11/29 03:02

31^F→SierraLiao: 沒做過臀推啊哈哈11/29 03:02

[閒聊] 旁邊的人體味很重會跟他說嗎

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +48

作者: jaries - 發表於 2018/10/18 19:54(5年前)

32^F→SierraLiao: 曾經遇過熱門時段cable一邊只有一個男生在用想說今10/18 22:45

33^F→SierraLiao: 天怎麼沒人去排就開心的過去練三頭馬的結果是他狐10/18 22:45

34^F→SierraLiao: 臭太重沒人敢在他旁邊練但我還是忍著練完了10/18 22:46

35^F→SierraLiao: 我以前運動完腋下汗臭味也很臭但之後習慣用止汗劑就10/18 22:50

36^F→SierraLiao: 聞不到那種味道了現在只要聞到其他女生身上有這種酸10/18 22:50

37^F→SierraLiao: 臭腥味都覺得很疑惑是不是對方自己沒聞到還是不在意10/18 22:50

38^F→SierraLiao: ，以為別人也聞不出來？10/18 22:50

[閒聊] 需要減脂觀念的人有福了！

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +7

作者: isud40401 - 發表於 2018/10/14 20:53(5年前)

31^F噓SierraLiao: 吃水煮哪會怎麼樣好油脂是不能從其他地方攝取嗎？10/15 01:59

[閒聊] 想練臀部有辦法放推槓鈴深蹲嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: ginderS - 發表於 2018/10/03 03:37(5年前)

37^F推SierraLiao: https://i.imgur.com/kXMIqZa.jpg10/03 20:14

38^F→SierraLiao: 這個教練專練臀，但她的背也相當厲害！10/03 20:15

[問題] 請教台中有划船機的健身房？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: HateOB5566 - 發表於 2018/10/02 17:33(5年前)

9^F推SierraLiao: 北區啟動健身10/02 22:47

[問題] 販賣水煮餐的餐廳會標示餐點的營養嗎？

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: zx2813132 - 發表於 2018/09/28 14:51(5年前)

6^F→SierraLiao: 我都自己重新測重通常會比店家給的熱量還高09/28 17:03

[問卷]請幫忙填寫有關健身動機的相關問卷感謝!!

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: azazaz1115 - 發表於 2018/09/08 21:42(5年前)

9^F→SierraLiao: 這碩論的問卷題目很像高中生寫的欸09/09 03:58

Re: [情報] costco on 特價831開始

[ MuscleBeach ]269 留言, 推噓總分: +186

作者: bignoob - 發表於 2018/08/31 00:07(5年前)

199^F推SierraLiao: 售2香草 3巧克力酌收跑腿小費意者站內或穿訊息謝08/31 20:43

Re: [討論] 看到動作很危險的會講一聲嗎?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +46

作者: cosmetics - 發表於 2018/08/22 14:57(5年前)

58^F推SierraLiao: https://i.imgur.com/niK56MR.jpg nibgn是說這樣的08/23 07:36

59^F→SierraLiao: 動作嗎？這我有時會做耶08/23 07:37

60^F推SierraLiao: 不過我也有點搞混你說的滑輪跟繩索耶滑輪是指坐著大08/23 07:39

61^F→SierraLiao: 腿卡著的那個嗎繩索是指cable機？08/23 07:39

[情報] gymshark 特價

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +100

作者: a1515115 - 發表於 2018/08/20 23:43(5年前)

28^F推SierraLiao: 台中想跟團08/21 05:18

首頁

尾頁